หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กล้ามเนื้อบริเวณปีกรู้สึกตึงเป็นก้อน รักษายังไงดีครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
กล้ามเนื้อบริเวณปีกด้านขวา อยู่ด้านหลังไหล่ เหนือสะบัก เวลาเกร็งจะตึงขึ้นมาเป็นก้อนเลยครับ นานแล้วที่ไม่หาย อยากทราบว่าเกิดจากอะไรแล้วจะรักษาอย่างไรได้บ้างครับ เคยไปหาหมอทำกายภาพ ฝังเข็ม ไปนวดก็ยังไม่ดีขึ้น หรือเกิดจากกิจวัตรประจำวันบางอย่างที่ทำซ้ำๆครับ
(บริเวณวงกลมครับ)
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สลายจุดจี๊ด!!! ( Trigger point )ด้วยลูกเทนนิส
ถ้าเพื่อนๆเป็นคนหนึ่ง ที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน นั่งทำงานในท่าที่ไม่เหมาะสมนานๆ ใช้กล้ามเนื้อกลุ่มเดิม ซ้ำๆ หรือใช้มากเกินไป และไม่ค่อยได้ออกกำลังก
สมาชิกหมายเลข 5576244
อาการปวดแถวสะบักเรื้อรัง แก้ไขยังไงดีขอคำแนะนำด้วยคะ
คือเรามีอากาศปวดเมื่อย ตรงแถวบริเวณที่วงกลมสีดำไว้ ยิ่งตอนนี้ที่วงสีแดงไว้ บางครั้งมีอาการจี๊ดๆด้วย เมื่อก่อนเมื่อยแล้วนอนลงพักผ่อนตื่นมาหาย แต่ทุกวันนี้ไม่หายค
สมาชิกหมายเลข 1536793
กล้ามเนื้ออักเสบจนเป็นก้อน ที่ไหล่ T______T ช่วยด้วยยยยยยยค่ะ
เราเป็น ก้อนที่ไหล่ ตรงวงกลมสีแดงดังรูป อาการ มันจะเป็น ก้อนขึ้นมา แล้วก็เจ็บตรงก้อนนั้น 2-3 วันมันก็หาย บางทีก็อาทิตย์นึง เป็นมาประมาณ 2 ปี ประมาณ 3 เดือนครั้ง
สมาชิกหมายเลข 910611
บ่าเป็นก้อนแข็ง ปวดต้นคอ ปวดไหล่ ทำยังไงดี โอ๊ยยยยยยยยยยยยย
เพื่อนๆคนไหนมีวิธีแนะนำดีๆ มาเล่าสู่กันฟังนะคะ
หัวใจรัก
เวท เทรนนิ่ง หรือ โยคะ ช่วยเรื่องกล้ามเนื้อหลังอักเสบให้หาย?
ตามหัวขเอเลยครับ โรคยอดฮิตของใครหลายๆคนกล้ามเนื้อหลังอักเสบ ผมสับสนระหว่าง โยคะ กับ เวท ควาจะเล่นอันไหน ให้หายจากโรคนี้ ตลอดกาลเลยครับ หรืออย่างน้อยก็ช่วยให้ดีข
สมาชิกหมายเลข 1310052
4 เทคโนโลยีรักษา จบปัญหาออฟฟิศซินโดรม!
4 เทคโนโลยีรักษา จบปัญหาออฟฟิศซินโดรม ใครบ้างมีความเสี่ยงภาวะ “ออฟฟิศซินโดรม” 1. คนที่ต้องทำงานลักษณะเดิมหรืออยู่ในท่าทางเดิมต่อเนื่องเป็นเวลานานหลายชั่วโมงต่อว
VEJTHANI HOSPITAL
มีก้อนที่ขาหนีบเล็กๆ 1 ก้อน
สวัสดีค่ะ ขอสอบถามผู้รู้ค่ะ คลำเจอตุ่มนูนเล็กๆเหมือนสิวไม่มีหัว สิวหัวช้างที่ขาหนีบ จากนั้นไม่ได้สนใจเลย เพราะไม่ได้รู้สึกเจ็บปวดอะไร และจำได้ว่าหลายปีก่อนก็เคย
สมาชิกหมายเลข 7668540
ตึงกล้ามเนื้อคอ
ตึงกล้ามเนื้อตรงคอมากค่ะหันไม่ได้เลย ก้มเงย ตึงไปหมด เกิดจากโต๊ะทำงานกับโน๊ตบุคเตี้ยกว่าระดับสายตา บวกกับก้มเล่นมือถือ นานๆสะสม เป็นออฟฟิศซินโดรม มีใครยืดเหยียด
สมาชิกหมายเลข 7477829
โรคใบหน้ากระตุกครึ่งซีก
โรคทางระบบประสาทใบหน้า เกิดจากการที่มีการเคลื่อนที่ของกล้ามเนื้อใบหน้าที่ถูกควบคุมโดยเส้นประสาทสมองคู่ที่ 7 เคลื่อนที่ผิดปกติไป มีลักษณะแบบเกร็งกระตุกเป็นระยะโด
โรงพยาบาลธนบุรี
ใช่โรคกระดูกหรือเส้นประสาทบริเวณคอหรือป่าวครับ
ผมมีอาการ ท้ายทอยรู้สึกเกร็ง เวลาหัน มีอาการเสียวร่วมด้วย เวลาโดนอากาศเย็นจะอาการหนัก มีปวดหัว กล้ามเนื้อคอตึง ลงมา บาไหล่ บางครั้งมีปวดที่หน้า เคยตรวจไซนัสปกติ
สมาชิกหมายเลข 5321559
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 26
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กล้ามเนื้อบริเวณปีกรู้สึกตึงเป็นก้อน รักษายังไงดีครับ
(บริเวณวงกลมครับ)
ขอบคุณครับ