ทำยังไงให้ไม่หิวบ่อยคะ

ถามเล่นๆนะครับ ถ้าเกิดเรามีแฟนแล้วแฟนเราชอบเอาปมด้อยที่ทำให้เราขาดความมั่นใจเช่น เตี้ย อ้วน ดำ ปากเหม็น มาล้อเล่นเรียกเราไอ้เหม็น ไอ้เตี้ย อีอ้วน บลาๆ บ่อยๆเข้า จะรู้สึกยังไงกัน สำหรับผม แรกๆอาจจะขำๆ

ดิฉันหนัก 59 สูง 155 คืออ้วนนั่นเอง จะต้องทำยังไงให้ลดได้ อยากสวยสักครั้งนึงในีวิต โดนเพื่อนล้อว่าอ้วน เรียกว่าหมู พอพูดบ่อยๆ เราก็รู้สึกแย่ ไม่มีความมั่นใจเลย 😥 เราทำงานหนัก ละหิวบ่อย เคยลดไปผ่านไ

เราเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองอย่างมาก เพราะเราเคยอ้วนมากๆ แล้วโดนล้อบ่อยๆ พอผอมลงมาหน่อยก็ยังไม่มั่นใจ แถมโดนคนที่เค้าคิดว่าเค้าหน้าตาดี...พูดกระทบว่า เบ้าหน้าเราไม่ผ่าน ...เสียเซลฟ์อย่างหนักเลย เบ้าหน้

เราเป็นคนที่ชอบโดนมองบ่อยๆ ออกไปที่ไหนก็มีแต่คนมอง ส่วนตัวเรา เป็นคนมีความมั่นใจอยู่บ้างค่ะ บุคลิกไม่ได้แย่ ตัวเล็ก ผิวขาว หน้าตาออกแนว อ๊ะอาย 4eve ไปต่างจังหวัดคนก็มอง จนเราเริ่มไม่มั่นใจ คิดว่ามีอะไ

คือว่าเราเป้นคนน่าก็ไม่ได้แย่ คนข้างจะดีด้วยซ้ำ (สำหรับตัวเอง และคนอื่นๆที่พูดบ่อยๆ) แต่ทำใมๆม่มั่นใจ คิดว่าตัวเองไม่โอเค ไม่สวย น่าแปลกๆอพค้พ มีเพื่อนสนิดคนนึง น่าตาก็ดูไม่สวยมาก เอาเป้นว่าถามใครก็ต้

คือเราคบกับแฟน เราก็คุยกันปกติแต่หลังๆแฟนชอบเอาเรื่องบอกเลิกมาพูดบ่อยๆ ครั้งล่าสุดเราจึงเล่าให้เพื่อนฟังเพื่อนเราก็เลยทักไปหาแฟนเรา เพื่อนเราก็ไปบ่นใหญ่ว่าทำไมทำแบบนี้ รูัมั้ยว่าเพื่อนเค้าจิงจัง แฟนเร

    สวัสดีค่ะ อยากขอความช่วยเหลือ คือตัวเองนำ้หนักขึ้นแล้วมีคนชอบมาทักว่าอ้วน ตอนแรกๆเราเฉยๆมากเพราะเข้าใจสังคมไทยว่า ถ้าเขาสังเกตเห็นอะไรก็จะไถ่ถามหรือทักเรื่องนั้นก่อน เราไม่ใช่ว่ารับความจ

คือตอนเด็กๆประมาณประถมปลาย-ม.ต้น เราเป็นสิวหนักมาก อ้วนๆ ดำๆ ขี้เหร่ๆ โดนเพื่อนล้อว่าอีสิว น่ากลัวจัง แอบร้องไห้บ่อยๆ แต่พอขึ้นม.ปลายมาเราก็ดูแลตัวเองมากสิวก็หายไปผอมลง จนตอนนี้เข้ามหาลัยก็ยังไม่มีควา

ถ้าเป็นสมัยก่อนตอนเด็กๆ ผมว่าผมดูดี คิดแบบใสซื่อจริงๆ อาจจะดูใสๆ ในแบบเด็ก ซึ่งตอนนั้นยังไม่รู้จักคำว่ามโนหรือคิดไปเอง แต่พอโตขึ้น ผมกลับไม่คิดแบบนั้น พอเริ่มมีสิวขึ้น มีหลุมสิวบ้าง รูปร่างทางกายภาพดู