คุณผู้หญิง ชอบแบบไหน ระหว่าง ...

เมื่อก่อนเคยเล่น weight training แต่เลิกไปประมาณครึ่งปีแล้ว เพราะไม่มีเวลา ตอนนี้เริ่มอวบ แถมกล้ามก็เริ่มฟีบหมดแล้ว จะเริ่มจัดหาเวลามาเข้า fitness ให้มากขึ้นครับ จากหุ่นอวบๆกล้ามฟีบๆ เราควรจะเริ่มจาก

สวัสดีครับเพื่อนๆพี่น้องทุกคน กระทู้นี้เป็นกระทู้เชิญชวนเพื่อนๆพี่น้องที่ไม่พอใจในรูปร่างของตัวเองมาเปลี่ยนแปลงตัวเองกันครับ ก่อนอื่นต้องท้าวความก่อนว่า ตัวผมเองก่อนหน้านี้เคยเป็นคนอ้วนมาก่อน จนกระทั

ในพวกเพจที่เอาภาพผู้ชายหุ่นดีๆ มาโพส ผู้หญิงจะมาเมนท์แบบอยากได้แบบนี้เป็นแฟน และถ้าเสปคคุณอยากได้แฟนแบบนี้ในชีวิตจริง คิดว่าหาได้ยากมั้ยในผู้ชายทั่วๆ ไป หรือส่วนมากจะเจอแต่ผู้ชายรูปร่างปกติ ผอม หรือ

อาจจะดู ไร้สาระ นะครับ แต่ผมอยากมีรูปร่างแบบนั้นจริงๆ มีกล้ามแบบ อวบๆ มีน้ำมีนวล เหมือนคน เกือบอ้วน แต่ เอว คอดๆ กล้ามไม่ต้องชัด แต่ อกใหญ่ๆ แขน ล่ำๆ แต่ไม่มีกล้ามชัดเป็นก้อนๆ งงไหมเอ่ย ปกติเป็นคนผ

ดูแค่รูปร่างนะ หน้าตาไม่นับ

ผู้หญิงที่ ไหล่เหมือนที่เราระบุไว้ข้างต้นตามกระทู้ที่ตั้งไว้คือเขาจะผอมให้ตายยังไงเขาก็ยังดูอวบดูตัวใหญ่อยู่ดีใช่ไหมคะคือมันเป็นเพราะโครงไงล่ะคะ แล้วจะทำไงได้ล่ะครับแบบว่าถ้าจะไปประกวดนางงามหรืออะไรแบ

ปัญหาความคล่องตัว กระโดดไม่ขึ้น ยุคป้าหลางเห็นปัญหาตรงนั้น สั่งให้ นักกีฬาจีนลดน้ำหนัก ทำร่างกายให้​ฟิต จน​ลีน แม้คนภายนอกมองผ่านกล้องตัวไม่หนาเท่าไหร่ สมัยนั้น ​หยานหนี หยวนกรี๊ด กง หนิง ลดน้ำหนักจ