# # Detox ลำไส้

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย ลดความอ้วน ปัญหาชีวิต คลับสุขภาพ แพทย์

เป็นคนที่ท้องผูกมากค่ะ หลังๆมานี้ชักหนักเข้า 1 อาทิตย์ ครั้งเดียวได้ที่ถ่ายหนัก
ตอนเเรกก็เก็บไว้คนเดียว ไม่คิดว่าจะเป็นเรื่องร้ายเเรงอะไร

หลังๆมา เริ่มกังวล เพราะปวดเบาๆ นั่งเป็น ชม. ๆ แต่ก็ไม่ออก

มาเล่าให้เพื่อนฟังค่ะ พึ่งทราบว่ามีการ detox ลำใส้
ลองหาข้อมูลดู พอดีไม่ถนัดที่จะหาวัตถุดิบมาทำเอง
อยากได้คำแนะนำ พวกสารสกัดทีมีขายตามท้องตลาด ได้ผล และไม่อันตรายคะ

รบกวนผู้รู้ทีคะ