มีใครเคยแพ้ ผักกาด ไหมคะ

หากคุณกำลังมีปัญหานอนกรนหนักมาก หลังจากไปตรวจ sleep test แล้วพบว่ามีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ และแพทย์ได้แนะนำให้รักษาด้วยเครื่อง CPAP ท่านอาจมีความสงสัยว่า CPAP คืออะไร วันนี้จะพามารู้จักกับเจ้าเครื่องม

ได้เมี่ยงเป็ดหลังจากเมนู...เป็ดปักกิ่ง ผ่านไป เมี่ยงเป็ด..ที่เอาเนื้อเป็ดไปสับๆๆๆๆๆ ผัดมาให้ห่อผักกาดแก้ว แทบไม่มีใครแตะ เลยต้องแพคกลับบ้าน ด้วยความเสียดายและเต็มใจที่สุด ได้มา 1 กล่องเต็มๆ แน่นๆ นึ

ผัก 3 ชนิดที่ไม่ควรกินดิบ แต่คนไทยเคยชินกินแบบนี้มาทั้งชีวิต เพราะอยู่ในเมนูยอดนิยม เพิ่งรู้อันตรายกว่าที่คิด!ใครๆ ก็รู้ว่า "ผัก" มีประโยชน์กับร่างกาย ควรรับประทานทุกมื้อ เพราะมีใย

มื้อนี้ จขกท.ได้ปลานิลสดๆ จากเขื่อนระบำมา เลยนึกอยากทานปลานึ่ง กับน้ำจิ้มแซ่บๆ ที่สามารถเป็นได้ทั้งกับข้าวและกับแกล้ม ทำ 1 ได้ถึง 2 ค่ะ 555+ มาเริ่มทำกันเลยค่ะ ส่วนผสมก็ไม่มีอะไรมาก ส่วนผสม 1.ป

ในยามที่ร่างกายอ่อนล้า นอกจากการเดินเข้าป่า พักผ่อนร่างกายและจิตใจ ให้เวลากับตัวเองได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ยังมีแนะนำอีกหนึ่งวิธี วันนี้อยากชวนมาจิบน้ำขิงอุ่นๆปรับสมดุลภายในร่างกายกันสักหน่อยค่ะ ขิง เป

ปลาทู    วันจันทร์ที่ 7 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ ปลาทู..น้ำพริกกะปิ..ต้มจืดวุ้นเส้น..ลันเตาผัดไข่ ใส่ใจการกินให้พอดีชีวีเป็นสุข ข้อคิดวันนี้ การหายใจแบบจี้กง เริ่มจากการนั่งผ่อนคล