หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าคุณแต่งงานมีเมียแล้ว คุณยังฟิตหุ่นแต่งหล่อต่อไปอีกไหม เพื่ออะไร
กระทู้คำถาม
แต่งงาน
ประสบการณ์ชีวิตคู่
ถ้าคุณแต่งงานมีเมียแล้ว คุณยังฟิตหุ่นแต่งหล่อต่อไปอีกไหม เพื่ออะไร
จากเมื่อก่อนฟิตหุ่น แต่งหล่อ ทำผมทุกเช้า หลังแต่งงานผมปล่อยตัวมากขึ้น ออกกำลังน้อยลง เริ่มลงพุง ไม่ทำผมอะไรแล้ว
คนก็ทักว่าช่วงนี้อ้วนขึ้น ไม่หล่อเหมือนเมื่อก่อน
ผมคิดว่าเราจะหล่อไปเพื่ออะไรอีก ในเมื่อเรามีเมียแล้ว และไม่อยากมีใครอีก
เมียผมบอกไม่หล่อดีแล้ว สาวๆได้ไม่ต้องมอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเข้าฟิตเนต ฟิตหุ่น แต่กลัวมากกก ผมม่ายช่ายเกย์ แต่ดั้นหน้าหวาน ทำไงดี
พอดี ช่วงนี้อ้วนลงพุงนิดหน่อย และมีเวลาว่าง อยากเข้าฟิตเนตบ้าง เกิดมาทั้งชีวิตไม่เคยเข้า เต็มที่ก็วิ่งแถวบ้าน กับลูกชาย เล่นกันกับลูก แต่ตอนนี้โสด ก็อยากจะฟิตแอนเฟริมหน่อย ปล่อยตัวตอนมีเมียซะลงพุง กะ
สมาชิกหมายเลข 1578980
ลดน้ำหนักแบบไม่ออกกำลังกายยังไงปลอดภัยเห็นผลไวที่สุดคะ??
สวัสดีค่ะหนูน้ำหนัก 49.00 สูง 153 ค่ะ อายุ 18 ปี ปกติน้ำหนักคงที่อยู่ที่ 43.00 มาตลอดค่ะ ช่วงหลังๆมาโดนทักว่าอ้วนค่ะ หนูมีพุงเยอะมาก แล้วก็เหนียงค่ะ อยากลดมาก หนูไม่มีเวลาลดน้ำหนักเลยค่ะเพราะว่าช่วงน
สมาชิกหมายเลข 6855459
ช.ไม่ดูแลสุขภาพ ไม่ออกกำลังกาย อ้วน ติดเหล้าบุหรี่ กับคนดูแลสุขภาพออกกำลังกาย ฟิตหุ่น ไม่ติดเหล้ายา คนไหนดีกว่าในสายตา ญ
ไม่ดูแลตัวเองรวมทั้งเสื้อผ้าหน้าผม ความสะอาด ไม่ทำงานบ้าน ชอบทำสกปรก กับอีกคนนอกจากดูแลรูปร่างสุขภาพหน้าตาดีแล้ว ยังดูแลความสะอาดทั้งเสื้อผ้า ทำงานบ้านได้ ส่วนมากผู้ชายแบบแรกจะมีเมียทั้งนั้น ผู้หญิง
สมาชิกหมายเลข 3532861
ลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ทำยังไงให้ง่าย เร็ว ไม่โยโย่
ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา
สมาชิกหมายเลข 7646905
ผู้หญิงที่สูง 155-156 ร่างกายแข็งแรง จะสู้กับผู้ชายที่สูง 190 ที่ตัวอ้วนได้มั้ยครับ
ผู้หญิงที่สูง 155-156 หนัก 55 กล้ามเนื้อเน้นๆ ออกกำลังกายเป็นประจำ ฟิต เล่นยูโดเป็น จะสู้กับผู้ชายที่ตัวอ้วน สูง 194 หนัก 139 อ้วน กลม ออกกำลัง 1 วันต่อสัปดาห์ เดินเล่นชิวๆ ไม่ออกจริงจัง ไม่เป็นมวย บว
สมาชิกหมายเลข 7414006
อยากมีแฟนเป็นครู ปลัด หรือข้าราชการต่างๆหล่อๆ สิ่งแรกต้องสวยจะได้คู่กับคนหล่อ??
เป็นคำถามที่เราอยากรู้มากที่สุด(ขอจริงจังเพราะเราก็อยากมีแฟนแบบนี้ ไม่เอาผู้ฯที่เป็นตำรวจ ทหารไม่เอาเพราะเขาชอบสาวพยาบาลสวยๆนู้น) เราเลือนใน TikTok เราเห็นบางคู่ที่รับราชการด้วยกันแล้วมีเม้นต์ว่า กิ่ง
สมาชิกหมายเลข 4314541
เชอรีนเดอะสตาร์ ตอบพวกมาว่าพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวได้ดี สังคมก็ชอบว่าพวกเขาไม่ดูคนให้ดี เราว่าใครจะไปรู้ว่าหลังแต่งแฟนจะแย่ลง
เชอรีนณัฐจารี ตอบพวกจิกกัด พ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวที่เจอแฟนไม่ดี เธอตอบได้ดี เราก็เจอพวกเกรียน คีย์บอร์ด ที่ชอบมาว่าคนเจอแฟน ไม่ดีว่าไม่รู้จักคิด ไม่ดูให้ดี เลยเจอแฟนไม่ดี เราอาจตามข่าวผู้หญิงเจอแฟนทำร
ไทยสเปน
เมื่อเราตั้งใจจะฟิตหุ่น...ควรรู้เรื่องนี้ไว้ ( COOL BODY )
🌟 ติดดาว 🌟 จัดรวมทุกอย่างอยู่ในนี้ 🚩 โปรแกรมออกกำลังกาย ทั้งหญิง-ชาย 🚩 เส้นทางสร้างหุ่นสวย 💖 1. ลดความอ้วนอย่างไร..เพื่อผลลัพธ์ที่ดี ? (🚩เคล็บลับอยู่ในนี้เลย 😄) https://pantip.com/topic/34419605 .
COOL BODY
คนผอมอยากเพิ่มกล้ามเนื้อแน่นๆ ทำไงครับ
ผมหนัก53ครับ สูง 178 อยู่ผอมมากเลย อายุ20 อยากถามคนที่ผอมแล้วฟิตหุ่นมีกล้ามเนื้อแบบกล้ามหล่อๆอะครับ ไม่ใหญ่เหมือนคนเล่นกล้าม มีวิธีการกินยังไงบ้างกินอะไรบ้าง ออกกำลังกายท่าอะไร กี่เซ็ต ขอละเอียดเลยยิ่
สมาชิกหมายเลข 8673590
เข้าฟิตเนสครั้งแรก?
ผมอายุ 16 ปี สูง 182 ซม. น้ำหนัก 75 กก. อาทิตย์หน้าผมจะเข้าฟิตเนสเป็นครั้งแรกในชีวิต ผมต้องการลดหุ่นครับ เพราะตอนนี้ไขมันเริ่มลงพุง ลงขา และออกแก้มแล้วครับ และผมก็อยากฟิตหุ่นไปด้วย อยากมีหุ่นเฟิร์มๆแบ
สมาชิกหมายเลข 2486278
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แต่งงาน
ประสบการณ์ชีวิตคู่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าคุณแต่งงานมีเมียแล้ว คุณยังฟิตหุ่นแต่งหล่อต่อไปอีกไหม เพื่ออะไร
จากเมื่อก่อนฟิตหุ่น แต่งหล่อ ทำผมทุกเช้า หลังแต่งงานผมปล่อยตัวมากขึ้น ออกกำลังน้อยลง เริ่มลงพุง ไม่ทำผมอะไรแล้ว
คนก็ทักว่าช่วงนี้อ้วนขึ้น ไม่หล่อเหมือนเมื่อก่อน
ผมคิดว่าเราจะหล่อไปเพื่ออะไรอีก ในเมื่อเรามีเมียแล้ว และไม่อยากมีใครอีก
เมียผมบอกไม่หล่อดีแล้ว สาวๆได้ไม่ต้องมอง