มีใครรู้สึกบ้างไหมว่า ตัวเองนอนมาเยอะหลายชั่วโมงแล้ว แต่กลับยังรู้สึกว่านอนไม่พอ??

ทำไมเรารู้สึกว่าเรานอนไม่พอ ความรู้สึกมันบอกว่าจริงๆเรานอนหลับได้นานกว่านี้อีกนะ
แต่เราคิดว่า เรานอนมามากพอแล้วอะ นอนมาหลายชั่วโมงแล้วด้วย
อาการแบบนี้จะส่งผลอะไรกับเราไหมเนี้ย...!