วิตามิน Nat C

ตอนนี้เราทานวิตามินซีของNat-cอยู่ อยากทราบว่าทานกลูต้าเเละคอลลาเจนควบคู่ไปด้วยจะทำให้ผิวขาวหรือดีขึ้นมั้ยคะ วอนผู้รู้มาช่วยตอบทีค่ะ

พี่ๆพอรู้มั้ยคะว่าหนูสีผิวอะไร คือถามคนนู้นก้บอกน้ำผึ้งบ้าง แทนบ้าง อีกคนก้บอกขาวเหลือง หนูเป็นคนที่อยู่บางแสงแล้วขาวมากก บางแสงดำมากๆ สมมุตินะคะหนูกับaเนี่ยอยู่แสงสีขาวหนูดำกว่าa แต่พอแสงแดดสว่างๆหนู

พอดีสั่งตัว ALA กับวิตามินของ DHC มาทานไม่ทราบว่ากินแค่สองอย่างนี้จะทำให้ขาวขึ้นไหมค่ะ

อยากทราบว่าพวกวิตามิน อาหารเสริมอะไรพวกนี้ ทานรวมกันได้เลยหรือป่าว เช่น Vitamin C Time-Release + เมล็ดองุ่น OPC + ฮะโทะมุกิ dhc + ไฮยาลูรอน dhc + Lalita gluta + grapeseed + Coenzyme Q10 + Alpha Lipoic

คือเราเบ้าตาลึก ขอบตาดำ แก้มตอบ มีร่องแก้ม เท่าที่สังเกตุก็เห็นว่าน้องที่อายุห่างกันหลายปี ก็เป็นแบบนี้เหมือนกัน โดยส่วนตัวเรา : - ปกติไม่แต่งหน้า (ผื่นขึ้นหน้า/หน้าลอกทุกเดือน) ​ - ​เนื่องด้วยหลาย

หลายๆคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า ไลโคปีน (Lycopene) เป็นสารสีแดงที่พบในผักและผลไม้บางชนิด โดยเฉพาะในมะเขือเทศ และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่ง ซึ่งสารชนิดนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่

ช่วงนี้หน้าโทรมมากเลย อยากให้หน้าดูอิ่มน้ำไม่โทรม ควรจะทานตัวไหนดีคะ ระหว่าง vit c กับ hyaluron ตอนนี้ก็ทานน้ำมะเขือเทศอยู่ทุกวัน วันละ 2 กล่อง รบกวนด้วยนะคะ