แนะนำเสื่อโยคะหน่อยค่ะ

เสื่อโยคะแบบนี้หาซื้อได้ที่ไหนบ้างคะ แบบตามห้างหรือตามช็อปต่างๆ ที่เรียก TPE นี่คือชนิดเสื่อใช่ไหมคะไม่ใช่ยี่ห้อ

ตอนนี้ที่ใช้เสื่อโยคะอยู่ ไม่แน่ใจว่ามันทำจากวัสดุอะไร แต่ซื้อมาจากร้าน W..S.. ราคาประมาณ 300 บาท หนา 8mm ซึ่งก็หนามากพอสำหรับเล่นโยคะได้ แต่ออกกำลังกายอย่างแอโรบิกไม่ได้เลยค่ะ คือเสื่อมันหนึบที่เท้าน

พึ่งเริ่มฝึกโยคะค่ะ อยากได้เสื่อโยคะราคาประมาณ2,000ค่ะ มากกว่าราคานี้ได้นิดหน่อย หรือถ้าต่ำกว่านั้นจะดีมากเลยค่ะ มียี่ห้อไหนรุ่นไหน ช่วยแนะนำหน่อยนะค้า ปล. และสามารถหาซื้อได้ที่ไหนคะ

คือตอนนี้ใช้เสื่อโยคะ ของ jason อยู่ค่ะรุ่นที่เป็นลายดอกบัว ซื้อในซุปเปอร์สปอร์ต ราคา 990 บาทค่ะ ตอนนั้นซื้อมาแค่เอาไว้รองเวลาออกกำลังกายเฉยๆไม่ได้เอาไว้เล่นโยคะค่ะ แต่ตอนนี้เริ่มเรียนโยคะจริงจังแล้วใ

ซื้อเสื่อโยคะยี่ห้อไหนดีที่หนึบๆ ระหว่าง Manduka , Valansis , Jade รบกวนผู้ที่เคยใช้ แนะนำหน่อยคะ อยากหาเสื่อโยคะดีๆสักผืน

สวัสดีครับทุกคน พอดีผมเริ่มออกกำลังกายที่บ้านแบบจริงจังมาได้ประมาณ 3 เดือนแล้วครับ ใช้แค่เสื่อโยคะ ดัมเบลเล็ก ๆ กับคลิป YouTube ธรรมดา ๆ นี่แหละ ตอนแรกก็แค่คิดว่าอยากลดพุง อยากดูดีขึ้นหน่อย แต่สิ่งที

เห็นหลายคนหมดเงินไปกับลู่วิ่งในบ้านที่ใช้แป๊บเดียวก็เอาไว้ทำที่ตากผ้าแล้ว ของเราเองก็เคยจ่ายค่าเป็นสมาชิก แคลิ..ฟิตเนส รายปี แต่ไปไม่ถึง 10 ครั้ง ก็ไม่ได้ไป ตั้งหลายหมื่นบาทเสียดายเงินมากเลย ​มีชุดอ

ออกกำลังกายมา 1 เดือน กับอีก 2 อาทิตย์ ด้วยการวิ่ง 30-40 นาที (โยคะ 1 วัน เวท 2 วัน ที่เหลือ วิ่ง) น้ำหนักไม่ลง สัดส่วนไม่ลด แต่รู้สึกว่าแน่นขึ้น ออกกำลังกายได้นานขึ้น มื้อเช้าแน่นโปรตีน อาหารไม่ปรุงม