หน้าโทรมมากทำไงดีครับ

กระทู้คำถาม

สิว ความงาม คลับสุขภาพ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า สุขภาพกาย

1.คือส่วนตัวเป็นคนนอนไม่เป็นเวลา ยิ่งใกล้มิดเทอมเดี๋ยวก็นอน7ชั่วโมงบ้าง 5ชั่วโมง 4ชั่วโมงบ้าง บางวันก็ไม่นอนเลยก็มี มีผลไรมั้ยครับ
2.เป็นสิวผดเต็มเลยครับ ใต้ตาก็เป็นถุงเเทบจะซ้อนกันแล้ว เป็นผลมากจากการนอนดึกมั้ยครับ
3.ถ้านอน8ชั่วโมง แต่เริ่มนอนจากตี2ตี3 จะมีผลต่างจากการนอน8ชั่วโมงแบบ4-5ทุ่มมั้ยครับ
สุดท้ายขอวิธีบรรเทาทีครับ หน้าดำคล้ำสิวใต้ตาเป็นถุงดำนี่ทำไงดีครับ