เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

มือใหม่หัดวิ่ง -ช่วยแนะนำหน่อยครับ-

กระทู้คำถาม

วิ่งเพื่อสุขภาพ วิ่ง ลดความอ้วน

คือตอนนี้ผมมีความคิดที่จะลดความอ้วนด้วยการวิ่ง และอีกเหตุผลคือต้นปีผมว่าจะลงวิ่ง 5Km. ดู
ผมอยากทราบวิธีการเตรียมตัวอ่ะครับ แล้วตอนนี้ยังพอเตรียมตัวทันก่อนงานวิ่งไหมครับ -ขอบคุณครับ-

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1284655

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วิ่งเพื่อสุขภาพ วิ่ง ลดความอ้วน

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่