ทำไมเวลาบิดขี้เกียจแล้วถึงรู้สึกฟินคะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต สุขภาพกาย วิทยาศาสตร์ ชีววิทยา

หนูสงสัยค่ะ ทำไมเวลาเราบิดขี้เกียจถึงรู้สึกดี รู้สึกฟินมากๆ เเถมบางทีฟินจนครางออกมาก็มี

แล้วทำไมเราถึงต้องบิดขี้เกียจ การบิดขี้เกียจเกิดขึ้นจากอะไรและมาสาเหตุมาจากอะไรคะ

รบกวนตอบคำถามหนูหน่อยนะคะ สงสัยค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1962184

สลบไสล เเละไถลตัว ถูกใจ, ใหม่รถถัง หลงรัก, สมาชิกหมายเลข 1805290 หลงรัก, สมาชิกหมายเลข 1012998 ขำกลิ้ง, Zenmaster_T ถูกใจ, จ้ำจี้มะเขือเปาะแปะ ขำกลิ้ง

คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้

ความคิดเห็นที่ 4

อธิบายแบบไม่มีรายละเอียดลงลึกนะครับ

เรียนชีวะฯ ม.ปลายจบมาก็เข้าวิศวฯเลย
ไม่ได้รื้อฟื้นความรู้มานานแล้ว หากมีตรงไหน
ผิดพลาด ฝากแก้ไขให้ด้วยนะครับ

ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่ากล้ามเนื้อคนเรา
เกิดมาจากเส้นใยกล้ามเนื้อจำนวนหลายๆเส้นมัด
รวมเข้าด้วยกันเป็นเส้นใหญ่ๆ
(นึกถึงเส้นผมที่โดนมัดเข้าด้วยกันเป็นเปียเส้นใหญ่บนหัว)

ซึ่งเวลาเราต้องการขยับร่างกาย สมองเราก็จะส่ง
สัญญาณให้เส้นใยกล้ามเนื้อนั้น "หดและคลาย"
เพื่อบรรลุการเคลื่อนไหวนั้นๆครับ

ต่อมา เมื่อเราออกกำลังกาย หรือไม่ได้ขยับกล้ามเนื้อ
เป็นเวลานานๆ ก็จะทำให้...

1.เส้นใยกล้ามเนื้อบริเวณนั้นๆดึงกันไปมาทำให้กล้ามเนื้อ
หด เกร็ง

2.เมื่อกล้ามเนื้อหดเกร็ง จะทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก
เมื่อเลือดไหลเวียนไม่สะดวกก็จะทำให้กล้าเนื้อไม่สามารถ
ถ่ายเทของเสียผ่านเลือดออกจากบริเวณนั้นๆได้

จากสองสาเหตุนี้ก็จะเกิดอาการ ปวด เมื่อย ล้า

มาถึงคำตอบครับ

เมื่อเราทำการบิดขี้เกียจ(ยืดกล้ามเนื้อ) ก็เป็นการดึง
ให้กล้ามเนื้อที่มันหดตัวอยู่นั้นคลายออกครับ
ของถ่ายเทได้ดังเดิม เราจึงรู้สึกสบายตัวครับ