หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลังออกกำลังกาย ลงไปแช่ในถังน้ำแข็ง แบบนักบอลต่างชาติดีไหมครับ
กระทู้สนทนา
ฟุตบอล
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
หลังออกกำลังกาย ลงไปแช่ในถังน้ำแข็ง แบบนักบอลต่างชาติดีไหมครับ
ปลเข้าใจว่าของเค้ามีเป็นห้องๆปรับอุณหภูมิเลย แต่เราไม่มีปัญญาอยู่แล้ว
เพราะฉะนั้นผมว่าจะเทน้ำแข็งใส่ถังใหญ่แล้วลงไปแช่ หลังเตะบอลเสร็จในวันนั้นๆ เวิคไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โคแฟคเช็คข่าว "เสิร์ฟเครื่องดื่มในแก้วที่มีเกล็ดน้ำแข็งเกาะจากการแช่เย็นจัด ปลอดภัยสำหรับการบริโภค จริงหรือไม่?"
เนื้อหาจากข่าวโดยสรุป วันที่ 6 ก.พ. 2569 บัญชีผู้ใช้ X แชร์คลิปวิดีโอเป็นภาพการนำแก้วที่แช่ไว้ในช่องแช่แข็งจนมีเกล็ดน้ำแข็งเกาะหนามาใส่นมและกาแฟลงไป โดยให้ข้อมูลว่าเป็นภาพจากร้านกาแฟที่เสิร์ฟเมนูกาแฟเ
Cofact (ประเทศไทย)
ช่วยไปตรวจสอบที ที่สวนสาธารณะไต้สะพานพระ 6 ช่วงเช้า มีกลุ่มบุคคลหน้าตาแขก มาออกกำลังกาย เย็นเตะบอล เยอะมาก
ทหารลองไปตรวจสอบที มีทุกเช้า และเย็น ไม่รู้เป็นพวกไหน ช่วงเช้า กับเย็น ฟิตเนส เตะบอล เยอะมาก มี TV ช่องไหนลองไปดูที
เราผิดที่รวยเกินไป
วิ่งแล้วมือเย็นเฉียบ???
ปกติเราวิ่งเกือบทุกวัน ประมาณ 5-7 กม. วิ่งมาหลายปีแล้ว วันนี้วิ่งเหมือนเดิม วิ่งไปได้สัก 40 นาที แล้วมือเย็นเฉียบขึ้นมาทันที เย็นแบบเอามือไปแช่ถังน้ำแข็งมาค่ะ มีใครวิ่งแล้วมือเย็นแบบนี้บ้างไหม หรื
The Gollum
จ้างเมสเซ็นเจอร์ส่งสินค้า (นม) ได้ที่ไหนคะ
สวัสดีค่ะ.. มีท่านใดพอทราบบริษัทรับส่งสินค้าในกรุงเทพฯ บ้างมั้ยคะ ต้องการแบบเมสเซ็นเจอร์ แต่สินค้าเป็นนมอัลมอนด์ ที่ต้องเก็บในอุณหภูมิเย็น เพราะฉะนั้นรถที่ใช้ต้องเป็นรถ ที่มีถังแช่เก็บความเย็นด้วยค่ะ
เจแปนเบอร์รี่
หาเพื่อนฝึกเตะบอล ดอนเมือง รังสิต ปทุม นน
สวัสดีครับ ปกติผมเป็นคนออกกำลังกายอยู่แล้ว เข้ายิมตลอด ผมอยากเตะบอลมากๆ ชอบกีฬานี้อยู่แล้ว แต่ไม่ค่อยมีเพื่อนเตะบอล ส่วนใหญ่กระจายกันไปทำงานหมดละไม่ใช่สายออกกำลังกาย ผมเลยอยากหาเพื่อนสนใจเตะบอลเหมือนก
สมาชิกหมายเลข 8749623
อุปกรณ์ออกกำลังกาย
อยากมีกล้ามท้อง ใช้เครื่องออกกำลังกายแบบไหนดีคับ ขาไม่ค่อยมีแรง อยากเตะบอลแรงๆ แนะนำทีคับ
สมาชิกหมายเลข 1678010
แชร์เคล็ดลับดีๆ 2 วิธี แช่เครื่องดื่มให้เย็นเร็วทันใจ ซึ่งใช้เวลาเพียง 2 นาทีเท่านั้น หน้าร้อนมีประโยชน์มาก!
ในฤดูร้อนที่อากาศทรมานเช่นนี้ แน่นอนว่านอนจากเครื่องทำความเย็นอย่างแอร์แล้ว สิ่งที่ขาดไม่ได้เช่นกันคงหนีไม่พ้นเครื่องดื่มเย็นๆ วิธีง่ายๆ ในการทำเครื่องดื่มให้เย็นคือการใช้น้ำแข็ง เพียงเติมน้ำแข็งสองสา
สมาชิกหมายเลข 2469579
ถ้าเจอผู้ชายที่คิดว่า "หุ่นแบบผู้ชายคือแบบเตะบอลเล่นบาส" "หุ่นแบบเกย์คือเข้าฟิตเนสมีกล้าม+บวมเวย์?" คุณจะคิดยังไง
คนที่คิดว่าหุ่นแบบชายแท้ คือหุ่นแบบเล่นบาสหรือเตะบอล ผู้ชายต้องไปเตะบอลเล่นบาสพอ ไม่ต้องไปฟิตเนส เพราะคิดว่าคนเข้าฟิตเนสเล่นกล้ามจะเป็นหุ่นแบบเกย์ และบวมเวย์??!! คือคิดได้ไงบวมเวย์ คือจากความคิดเค้า
สมาชิกหมายเลข 1593255
ทางเลือกการออกกำลังกาย ในขณะที่ร่างกายบาดเจ็บและพักรักษา (ข้อเท้าพลิก)
อยากได้คำแนะนำเรื่องทางเลือกในการออกกำลังกายหลังจากที่ข้อเท้าพลิกครับ.. ปกติจะวิ่งและเตะฟุตบอลเป็นประจำ แต่เมื่อสัปดาห์ กว่าๆ ที่ผ่านมา เกิดข้อเท้าพลิกตอนเตะฟุตบอลทำให้ต้องรักษาตัวสักพัก ผมกะไว้ว่าคง
กระโหลกมะพร้าว
ผช.แมนๆเตะบอลค่ะ
ใครเป็นเหมือนเราบ้างค่ะ ชอบผช.ออกกำลังกายชอบเล่นกีฬาเตะบอลหรือฟิตเนสอะค่ะ5555 ส่วนตัวชอบผช.แบบนี้นะค่ะ ผช.คนไหนที่ชอบออกกำลังกายเข้ามาคุยกันได้นะค่ะ อิอิ
สมาชิกหมายเลข 4113905
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอล
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลังออกกำลังกาย ลงไปแช่ในถังน้ำแข็ง แบบนักบอลต่างชาติดีไหมครับ
ปลเข้าใจว่าของเค้ามีเป็นห้องๆปรับอุณหภูมิเลย แต่เราไม่มีปัญญาอยู่แล้ว
เพราะฉะนั้นผมว่าจะเทน้ำแข็งใส่ถังใหญ่แล้วลงไปแช่ หลังเตะบอลเสร็จในวันนั้นๆ เวิคไหมครับ