อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองไห้ดูดีกว่านี้ควรทำยังไงบ้าง ขอคำเนะนำหน่อยคับ

ตัวผมเองข้อนข้างผอม ผมอยากจะดูสมส่วนกว่านี้ควรทำอย่างไรคับ ขอบคุณคับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่