หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเราผอม หุ่นดี จะมีอะไรเปลี่ยนแปลงในชีวิตไหมค่ะ ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ทุกวันนี้ก็ไม่ได้อ้วนค่ะ แต่อยากผอมกว่านี้ หุ่นดีกว่านี้ อยากได้ความเห็นเป็นกำลังใจลดน้ำหนักด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเพิ่มน้ำหนัก
ผมอยากเพิ่มน้ำหนักพร้อมสร้างหุ่นให้ดูดี ผมคนผอม ผอมมาก กินไม่อ้วนกินเท่าไรไม่อ้วน แต่เวลานำ้หนักลดนอนเฉยๆยังลด แนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 6307465
ทำไมฉันต้องโดนพูดเรื่องน้ำหนักตัวของฉันแบบรายวันแบบนี้ด้วยค่ะ
เรื่องของฉันคือ ฉันเป็นคนน้ำหนัก 58 ส่วนสูง 158 จะว่าไปก็ถือว่าเป็นคนอ้วนระดับที่ 1 ถ้าดูจากดัสชีมวลกาย แต่ฉันมีเพื่อนที่ผอม น้ำหนัก 44 ส่วนสูง 155 แล้วฉันในทุก
สมาชิกหมายเลข 7196466
ทำไมผอมลงเเล้วผิวคล้ำลง
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามว่ามันเกี่ยวข้องกันไหม คือตอนเราอวบๆมันจะดูมีน้ำมีนวล ผิวดูสว่างกว่าตอนผอมลง ค่ะ ตอนนี้เราไม่ได้ผอมเเบบติดกระดูกอะไรนะคะ คือไม่ได้อดอาหาร กิ
สมาชิกหมายเลข 5540370
อยากได้ทริคในการออกกำลังกายและการควบคุมการกินค่ะ
คือเราเป็นคนที่ภายนอกดูผอมมากแต่จริงๆต้นแขนกับต้นขาใหญ่มากส่วนนึงอาจเป็นเพราะเราเป็นคนชอบกินด้วย แต่เราพยายามลดและควบคุมแล้วแต่ก็ไม่ยอมลดค่ะ แถมเป็นคนมีพุงนิดนึ
สมาชิกหมายเลข 7552593
เราสามารถลดน้ำหนัก 3 โล ภายใน 10 วัน ได้หรือเปล่า
พอดีไปดูพวกคลิปต่างๆมาว่าแบบ วิธี ลดน้ำหนัก 5 โล ภายใน 7 วัน ก็เลยแบบ มันจะได้จริงหรอ แล้วเขาทำได้ยังไง มันต้องใจแข็ง ทรมานขนาดไหน มันจะไม่ดูฝืนร่างกายเกินไปหรอ
สมาชิกหมายเลข 7188342
ประสบการเปลี่ยนตัวเอง ครั้งใหญ่!!!
"ลูกเป็ดขี้เหร่" .......สวัสดีชาวPantipนะคับวันนี้จะมาให้กำลังใจคนที่กำลังเปลี่ยนแปลงตัวเองอยู่ มาเริ่มกันเลยดีกว่า . . . . . . . . นี้คือภาพตอน ป.6 อ
สมาชิกหมายเลข 2575482
การลดน้ำหนัก การมีวินัยสำคัญที่สุดนะคะ
ตั้งใจเขียนเพื่อเป็นกำลังใจให้คนที่มีความตั้งใจในการเปลี่ยนแปลงตัวเองจริงๆ เจ้าของกระทู้เป็นคนมีปัญหาเรื่องน้ำหนักมาแต่เด็ก เวลาผอมก็คือ ใช้วิธีงดข้าวเย็น พอโตม
สมาชิกหมายเลข 2574114
= การลดน้ำหนักที่น่าทึ่งของมือกลองวง "OreSkaband" [วงเร็กเก้ร็อกหญิงล้วนญี่ปุ่น] =
ทึ่งกับความพยายามของ "Tae-san" มือกลอง "OreSkaband" วงเร็กเก้ร็อกจากญี่ปุ่นมากๆ ดูจากทามไลน์ของเธอแล้วการลดน้ำหนักน่าจะอยู่ในช่วงปี 2008-201
kaizank
หุ่นแบบ skinny fat ควรกินเวย์แบบไหนดีครับ ?
จะผอมก็ไม่ผอม เพราะไขมันส่วนเกินเยอะ จะอ้วนก็ไม่อ้วนเพราะตัวไม่ใหญ่ สาเหตุที่หุ่นแบบเพราะลดน้ำหนักลงมาครับ แล้วเหมือนกล้ามมันหายไปด้วย แต่ไขมันไม่หาย ตอนนี้เล่น
สมาชิกหมายเลข 2681222
เมื่อก่อนผอมตอนนี้เล่นฟิตเนสแล้วหุ่นดีขึ้น แต่เพื่อนชอบทักอ้วน
คือเมื่อก่อนปีที่แล้วเป้นคนที่ผอมมากครับ ส่วนสูง 175/55 ก็มีคนทักว่าขี้ก้าง ผอมมาก เลยมาอ่านกระทู้เห็นเขารีวิวการเปลี่ยนแปลง จากการเล่นกล้ามเลยมีแรงบันดาลใจไปเล
ตี๋จางเว้ย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเราผอม หุ่นดี จะมีอะไรเปลี่ยนแปลงในชีวิตไหมค่ะ ?