หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่ชอบความเปลี่ยนแปลง ทำยังไงดี
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
เป็นคนยึดติดกับอะไรเดิมๆค่ะ จะรู้สึกไม่ชินเวลามีอะไรใหม่ๆเกิดขึ้นในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องดีหรือไม่ดี เช่นปกติเวลานี้เราจะทำแบบนี้ แต่วันนี้เวลาเดิมแล้วเราไม่ได้ทำเหมือนเดิม ก็จะจิตตกค่ะ เป็นกังวล ค่อนข้างรู้สึกแย่ รู้สึกไม่ชิน
ควรทำยังไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะเอาชนะ "ความกลัวการเปลี่ยนแปลง" ได้อย่างไร
ผมเป็นคนขี้กลัวและขาดความมั่นใจนะครับ ส่วนมากเป็นเรื่องวิตกกังวลในอนาคตต่างๆ เช่น กลัวไม่มีคนรัก กลัวการพลัดพราก กลัวการเปลี่ยนงาน กลัวสารพัด เรื่องหลักๆที่ผมรู้สึกกลัวคือ เรื่องงานนะครับ เริ่มเบื่อง
anthonyp
เคยกลัวการเปลี่ยนแปลงมั้ยคะ
ตามหัวข้อค่ะ คือเราเป็นคนจิตตกกับการเปลี่ยนแปลงมาก คือรู้ทั้งรู้ว่าที่เป็นอยู่มันไม่ได้มีอะไรดีหรอก แต่มันก็ไม่ได้แย่ แค่เราก็กลัวว่าความเคยชินจากสิ่งที่มันเป็นอยู่แล้วจะเปลี่ยนจนไม่เหมือนเดิม เราควรจ
สมาชิกหมายเลข 6607415
มีวิธีข้ามผ่านการเปลี่ยนแปลงของชีวิตในแต่ละช่วงยังไงกันบ้างคะ??
อยากทราบว่าแต่ละคนมาถึงจุดนี้ผ่านอะไรกันมาบ้าง ในช่วงชีวิตที่เผชิญอยู่ เช่น วัยทำงาน วัยเกษียณ การย้ายงาน การย้ายที่อยู่จากต่างจังหวัดมากรุงเทพ หรือจากประเทศไทยไปต่างประเทศ เผชิญปัญหาอะไรก็แล้วแต่ ฯลฯ
little white witch
กลัวการเปลี่ยนแปลง เมื่อต้องย้ายงาน ทำไงดีครับ (ขอข้อคิดดีๆ และ ประสบการณ์ของคนที่เคยมีปัญหาเดียวกันหน่อย)
เพื่อนๆมีวิธีจัดการ และ รับมือกับความกลัวต่อการเปลี่ยนงานอย่างไรบ้างครับ รบกวนมาแชร์กันหน่อย ตอนนี้อยู่ในสภาวะสับสนอย่างมาก กำลังตัดสินใจจะย้ายงาน เหตุผลเพราะโดนย้ายงานมาให้ทำในสิ่งที่ทำได้ แต่ไม่ได้อ
สมาชิกหมายเลข 3134756
รู้สึกกลัวการเปลี่ยนแปลงในชีวิตมากๆ ครับ มีแนวคิดอะไรบ้างที่ทำให้เข้าใจการเปลี่ยนแปลงมากกว่านี้
ไม่ชอบเลยครับ เวลาที่รู้ว่ามันจะต้องเกิดความเปลี่ยนแปลงขึ้นซักอย่าง ย้ายที่อยู่ ย้ายที่เรียน หรืออะไรเล็กๆน้อยๆ ก็จะรู้สึกเครียด กระวนกระวายใจ นอนไม่หลับ เป็นกังวลกับเรื่องที่กำลังจะมาถึง จะทำอย่างไร
สมาชิกหมายเลข 6482829
ยกเลิกแพ็คเกจดีแทคทำยังไง
ต้องการยกเลิกแพ็คเกจเน็ตดีแทคทำยังไงดีคะ ยังไม่ได้สนใจเลยมาแต่เติมให้แล้ว สะดวกใช้แบบเติมเงินค่ะ ทำยังไงดี ขั้นตอนโทรค่อนข้างยุ่งยาก
สมาชิกหมายเลข 8881603
ปรับปรุงตัวเองให้เป็นคนที่ดีกว่าเดิมยังไงครับ
ตามหัวข้อครับ ผมเป็นวัยรุ่นที่พึ่งออกจากมหาลัยและออกจากงาน ผมเป็นคนที่นิสัยค่อนข้างแย่เป็นซึมเศร้า ขี้เกียจ อคติ ชอบคิดแง่ลบ ขี้กังวล และเครียดมากๆ ตอนนี้กินยาอยู่ ผมอยากเปลี่ยนตัวเองมากเลยครับ แต่ไม่
สมาชิกหมายเลข 8752491
หนูไม่รู้จะจัดการความรู้สึกยังไงค่ะ
คือ หนูมีปัญหาที่บ้าน เป็นปัญหาที่แอบหนักเลยค่ะ ทั้งเครียด คิดมาก กังวล จึงทำให้ผลสอบหนูออกมาไม่ดีเท่าไหร่นัก พอผลสอบออก ยอมรับค่ะ ว่าเสียใจมาก หนูก็บอกผลสอบของหนูกับคนในบ้านไปตรง ๆ แต่หนูทะเลาะกับน้อ
สมาชิกหมายเลข 8782141
ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะคือเรากังวลใจมากเลย ตอนนี้เรากำลังโดนน้องคนหนึ่งในโรงเรียนซึ่งน้องอยู่มอสี่เรามอหก เราโดนน้องแซะค่ะมันเกิดจากแฟนน้องเอาเรื่องน้องมาปรึกษากับเราค่ะแฟนน้องกับเราสนิทกันมา6ปีซึ่งไม่ได้คุยกันบ่อย
สมาชิกหมายเลข 8875707
แค่อยากจะแบ่งปันเรื่องดีๆ
" คุณจะไม่มีวันเปลี่ยนชีวิตคุณได้ นอกจากว่าคุณจะเปลี่ยนสิ่งที่คุณทำมันอยู่ทุกวัน คุณจะสามารถพบความลับของความสำเร็จในชีวิตคุณได้ ในชีวิตประจำวันของตัวคุณเองนั่นแหละ " เคยสังเกตุตัวเองมั้ย แต
สมาชิกหมายเลข 8532283
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่ชอบความเปลี่ยนแปลง ทำยังไงดี
ควรทำยังไงดีคะ