หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนแชร์เพลงตื๊ดๆ เหมาะกับการวิ่ง+โดดเชือกหน่อยค่ะ (มีตัวอย่าง)
กระทู้สนทนา
เพลงสากล
เพลงเอเชีย
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
อยากได้จังหวะสม่ำเสมออยู่ที่ประมาณ 125 BPM (Beats Per Minute) ขาดเกินนิดหน่อยได้ค่ะ
แนวๆ เกาหลี + ฝรั่ง จะนำมาแอดลงเพลย์ลิสต์เวลาวิ่งกับกระโดดเชือกค่ะ
ตัวอย่างประมาณนี้ค่ะ
ฝั่งเกาหลี
(นึกออกแค่นี้ เพราะไม่ค่อยได้ฟังเพลงเกาหลีค่ะ)
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
Boombayah - Black Pink (125 bpm)
Fire - 2NE1 (126 bpm)
I am the best - 2NE1 (128 bpm)
ฝรั่งก็ประมาณนี้
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
The Phoenix - Fall Out Boy (138 bpm)
My Songs Know What You Did In The Dark - Fall Out Boy (152 bpm)
Papi - Jennifer Lopez (120 bpm)
Booty - Jennifer Lopez (feat. Iggy Azalea) (129 bpm) - มองข้ามเนื้อเพลงไปนะคะ 555
Burnin’ Up - Jessie J (124 bpm)
Part Of Me - Katy Perry (130 bpm)
50 Ways to Say Goodbye - Train (140 bpm)
ท่านใดพอนึกออกแชร์มาได้เลยค่า
ขอบคุณค่ะ
ปอลิง : คำนวน BPM จากเว็บนี้ค่ะ
https://songbpm.com
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีเพลงไหนที่เหมาะกับเวลาประจำเดือนจะมาไหมคะ
คือตอนนี้อารมณ์อยากเหวี่ยงมากเลยค่ะ ที่นึกออกก็มี ผู้ชายห่วยๆของมาช่าเท่านั้นเอง ขอความกรุณาด้วยค่ะ จะทำเพลย์ลิสต์ไว้ฟัง
ถ้ามีลูกจะตั้งชื่อว่าหญิง
วัยรุ่นเด็กหอ...ระหว่าง ยืดตัวยืดขา vs กระโดดเชือก vs วิ่ง อันไหนช่วยให้สูงกว่ากันครับ (ได้โปรดอย่าเมินฉัน ^^)!!
แนะนำตัว .... สวัสดีครับ เพื่อนๆ/พี่ๆ ที่น่ารัก คือผมอายุ 16 ครับ ตอนนี้ผมพักอยู่หอสูงก็แค่165 เอง มีคำถามคาใจตัวเองนิดหน่อย ได้โปรดพี่ๆช่วยให้คำแนะนำแก่เด็กน้อยอ่อนประสบการณ์ทีครับ คือว่า ระหว่างยื
สมาชิกหมายเลข 929713
ขอเพลงสากลของนักร้องหญิงหน่อยครับ
ตามชื่อกระทู้เลยครับ ขอแนวๆ เพลงช้าหรือ easy listening ก็ได้ครับ ส่งลิงค์แบบเพลย์ลิสต์ในยูทูปก็ได้ครับ ขอบคุณมากๆ ครับ
สมาชิกหมายเลข 1504224
ช่วยแนะนำรองเท้ากีฬาในร่มราคาไม่แพงให้ทีครับ
รองเท้าที่พื้นรองเท้าไม่สูงอ่ะครับ ตัวอย่างเช่น Mizuno Wave Drive ประมาณนี้อ่ะครับ จะเอาไว้ออกกำลังกายในบ้าน เช่น กระโดดเชือก คาดิโอ อะไรประมาณนี้ครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1984817
ปวดฝ่าเท้าด้านในเวลาวิ่งมากๆครับ
ผมวิ่งมาประมาณเกือบจะ 3 เดือนละครับ ปวดบริเวณอุ้งเท้ามาก เท้าผมเป็นประเภทเท้าแบนครับ แบนจนมือเนื้อเกินออกมา หลังท่านน่าจะนึกออก เวลาวิ่งบางครั้งจะปวดลามไปถึงหน้าเเข้งเลยครับ เวลาวิ่งก็วอร์มนะครับ แต่ไ
สมาชิกหมายเลข 2309240
ตามหาเพลง ตื่อตือตื้อตือตือตื๊อตือตื่อ ตื่อ ตือตื๊อตือตือ ตื่อ ตือตื๊อตือตือ
เคยฟังแต่ว่าจำชื่อเพลงไม่ได้ ตอนนี้อยากฟังมากกกกกกกก หาจากหลายเพลย์ลิสจากหลายๆแอพแล้วก็ยังไม่เจอ 😭 เป็นเพลงออกจะ EDM หน่อยๆ ตื๊ดๆ คนร้องเป็นผู้ชาย .____.
เราหมีนะ
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง
Lady_Simplicity
🏋️ ร้อง 3 ชั่วโมง เผา 700 แคล ร้านคาราโอเกะจีน ‘KTV’ กลายเป็น ‘ยิม’ ของคนจีนยุคใหม่
ร้อง 3 ชั่วโมง เผา 700 แคล ร้านคาราโอเกะจีน ‘KTV’ กลายเป็น ‘ยิม’ ของคนจีนยุคใหม่ . คนจีนรุ่นใหม่กำลังหาวิธีใหม่ๆ ที่สร้างสรรค์ในการออกกำลังกาย ล่าสุดคนเจนวายและเจนซีจีนเริ่มหัน
เม่าบนยอดดอย
แชร์วิธีลดหุ่น ง่ายๆ แค่กระโดดเชือกสนุกๆ ไปกับเสียงเพลง
แรกมาต้องขอเกริ่นก่อนเลยว่าออกกำลังด้วยวิธีนี้เป็นหลักมาได้ 2 ปีแล้วค่ะ ก็จะมียกเวทบ้าง วิ่งบ้าง พักบ้าง ตามอารมณ์ ส่วนการกินก็ปกติค่ะ ไม่ได้คลีนอะไรเลย กินปกติธรรมดาง่ายๆ นี่แหล่ะค่ะ แค่ไม่ค่อยแตะขอ
สมาชิกหมายเลข 746466
แนะนำเพลงประกอบเกมส์...หรือประกอบหนังมันส์ๆให้หน่อยครับ
อยากให้แนะนำเพลงประกอบเกมส์...หรือประกอบหนังมันส์ๆให้หน่อยครับ แบบร็อคไปเลย แบบแร๊ปๆ แบบตื๊ดๆก็ได้ เบาๆชิลล์ๆ ไม่ช้าจนเกินไป อยากได้เพลงเอาไว้ฟังตอนว่างๆ หรือตอนทำการบ้านอะครับ ลิ้งบนเป็นเพลย์ลิสต์ที
สมาชิกหมายเลข 2318915
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพลงสากล
เพลงเอเชีย
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนแชร์เพลงตื๊ดๆ เหมาะกับการวิ่ง+โดดเชือกหน่อยค่ะ (มีตัวอย่าง)
แนวๆ เกาหลี + ฝรั่ง จะนำมาแอดลงเพลย์ลิสต์เวลาวิ่งกับกระโดดเชือกค่ะ
ตัวอย่างประมาณนี้ค่ะ
ฝั่งเกาหลี (นึกออกแค่นี้ เพราะไม่ค่อยได้ฟังเพลงเกาหลีค่ะ)
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ฝรั่งก็ประมาณนี้
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ท่านใดพอนึกออกแชร์มาได้เลยค่า
ขอบคุณค่ะ
ปอลิง : คำนวน BPM จากเว็บนี้ค่ะ https://songbpm.com