ขนมที่กินแล้วดีต่อสุขภาพมียี่ห้ออะไรบ้างคะ

https://www.youtube.com/watch?v=MsER2azhkik สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาว Pantip สายบุฟเฟต์ตัวจริง! ​เพิ่งไปฉลองหลานรับปริญญามาหมาด ๆ ที่ Audrey Cafe' สาขา EmQuartier ชั้น 8 (The Helix Zone) ครับ ขอแจ้งก่อน

ผลไม้หวานก็จริง แต่ทำไมแคลน้อยกว่าขนม?.รู้ไหมครับการกินผลไม้ที่แม้จะมีรสชาติหวานเจี๊ยบ ก็ไม่ถือว่าเป็นน้ำตาลเพิ่มเติมในอาหาร และคนสุขภาพดีก็สามารถกินได้อย่างสบายใจ (ถ้าไม่เยอะเว่อร์แบบวันละเป็นกิโลล่ะ

ชอบเค้กชาเขียวของเค้ามาก.... จนต้องอวย ส่วนตัวชอบมากนะ เอาจริงสั่งมากินบ่อย แรกๆ ไม่รู้ค่ะ เคยมีคนจุ่มมาให้ เลยรู้ อร่อยนะ ไปลองค่ะ รวมๆ แล้วดีนะ ราคาไม่แรงมาก

หลังกลับมาจากชลบุรี ผมก็ได้มาต่อกันที่ร้านอาหารในตัวเมือง คราวนี้มาจัดแนวสเต็กกันสักหน่อย กับร้าน บัดดี้ สเต็ก อยู่หน้าปากซอยอ่อนนุช 33 ไกลจากที่พำนักพอสมควร แต่ความอยากชนะทุกสิ่ง แถมราคามันย่อมเยาว์

ดูดีๆ ฉลากอาหารแบบไหน เฮลตี้ตรงปกไม่จกตา แม้บนฉลากอาหารจะมีคำว่า วิตามินสูง, แคลเซียมเยอะ, โปรตีนสูง, มีไฟเบอร์ แต่ต้องอย่าลืมรู้วิธีอ่านฉลากโภชนาการให้ชัดก่อนเลือกซื้อเพื่อการกินดีและสุขภาพดี เทรนด

ผมได้นัดเพื่อนที่ทำงานเก่ามาหาอะไรกิน แต่พอถึงวันนัดเพื่อนดันเลิกงานเร็วแล้วอยากกิน เลยต้องหา ร้านที่เปิดเร็วๆกว่าชาวบ้านเขาหน่อย ซึ่งก็ได้ร้านชาบูแถวๆบ้านผมอย่าง ฆังฆัง หม้ออร่อย มาสนองความต้องการของ

ไม่ได้เย็นตาโฟนานมาก ตั้งแต่สมัยเรียนมหาลัย เมื่อก่อนเคยกินแล้วปากพอง ได้มาลองกินอีกครั้ง ถือว่าโอเคเลย เป็นลูกชิ้นทำเอง นุ่มอร่อยมาก ๆ รสชาติถูกปาก น้ำซุปผมว่ามันกลมกล่อมแล้ว ก็เลยไม่ได้ปรุงเพิ่ม

เพื่อนๆ มีเมนูที่ชอบกันบ้างไหมเอ่ย ?  ไม่ว่าจะเป็นของคาว ของหวาน หรือเครื่องดื่ม ที่สามารถกินได้ทุกวัน หรือ อาจจะทุกมื้อ แบบกินได้ตลอดไม่มีเบื่อ จะทำกินเองหรือกินตามร้านก็ได้ ลองมาแชร์กันหน่อยว่า