หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
183 หนัก 75 สามารถ Dunk ได้มั้ยครับทำอย่างไรให้กระโดดสูงขนาดนั้น ครับ ????? บาสเกตบอล
กระทู้คำถาม
บาสเกตบอล
บาสเกตบอล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยาก Dunk ได้ต้องทำยังไงครับ?
ตามหัวข้อเลยครับ.. ผมเรียนมัธยมครับ อายุ17ปลายๆ สูง185+ (น่าจะประมาณนี้เพราะไม่ได้วัดหลายเดือนละ(วัดครั้งล่าสุด183) แต่dunkไม่ได้ ;( แล้วก็ค่อนข้างผอม(แต่กินเยอ
สมาชิกหมายเลข 2115537
อยากรู้วีธีการฝึกร่างกายก่อนจะ dunk บาสเกตบอล
ตอนนี้ผมอายุ16 สูง 184 หนัก 65 กิโล ตอนนี้ผมกระโดดเลยห่วงประมาณ 1ฝ่ามือแต่ก็ dunk ยังไม่ได้ครับ อยากสอบถามว่ามีวิธีฝึกข้อเท้าหรือ สปริงขาบ้างใหมครับ? แล้วผมพอจะ
สมาชิกหมายเลข 6569772
ผมสูง 183 หนัก 175 อายุ 15 ปี ผมโดนเกือบถึงห่วง ผมสามารถ โดนถึงห่วงมั้ยครับ ?
บาสเกตบอล
สมาชิกหมายเลข 3406282
ใครมีวิธีออกกำลังกายทำให้กระโดดสูงมั่งครับ
คือผมเล่นบาสกับเพื่อน ประเด็นคือผมตัวสูง 183 cm หนัก 63 กว่า แต่กระโดดไม่สูงเลย เพื่อนเลยชอบมาล้อเพราะผมเล่นเซ็นเตอร์บล็อกใครไม่ค่อยจะได้ คือใครมีวิธีแบบออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 3316491
ภาพวาดสีน้ำมันเคลือบน้ำมันวานิช
ผมไปซื้อภาพวาดสีน้ำมันมา อายุภาพประมาณ 75 ปี (เจ้าของเดิมบอกมาแบบนี้) สภาพโดยรวมยังสวย เบื้องต้นทำความสะอาดเช็ดฝุ่นออกแล้ว อยากถามว่าควรเคลือบนำ้มันวานิชมั้ยครั
ขุนทึ่ม
ขอถามเกี่ยวกับการbulkหน่อยครับ
คือผมมีคำถามอยากถามพี่ๆที่มีความรู้หน่อยนะครับว่าผมเข้าใจถูกมั้ย ผมเป็นคนที่ชอบเล่นกีฬาบาสคนนึงที่ซ้อมหนักและเล่นเวทสม่ำเสมอ การเบิร์นต่อวันน่าจะถึง3000แคล คำถา
สมาชิกหมายเลข 5988501
คือเล่นบาสแล้วจะผอมได้ไหมแค่ชู้ดหรืออะไรต่างๆ
คือผมขอถามรวมนะครับ ผมสูง186-187 ประมาณ นี้ตอนนี้อายุ16 ครับ น้ำหนัก85นะ คือเล่นบาสแล้วผอมได้ไหมครับ คือปกติที่โรงเรียนก็จะเล่นแทบทุกวันยกเว้นวันหยุดกับวันหยุดท
สมาชิกหมายเลข 6079011
มากิ ดั๊งค์ได้หรือเปล่าครับ (Slam Dunk)
เห็นสูง184 แต่แข็งแกร่ง เล่นเกมรับได้ เล่นวงในเบียดประกบอาคางิได้ มีความแข็งแกร่ง แต่ในเนื้อเรื่องไม่เคยเห็นเล่นลูกดั๊งค์สักครั้งเลย แต่เห็นสามารถทำฟาวลูกดัํงซา
สมาชิกหมายเลข 7337110
ทำยังไงให้ลูกบาสไม่หลุดมือตอนกระโดด
อยากถามเป็นความรู้ครับเวลาจะกระโดดไปเพื่อจะดั้งค์แต่ว่าบอลมันหลุดมือไปมีวิธีแก้ไหมครับหรือว่าต้องกระโดดสูงกว่านี้ ตอนนี้กระถึงห่วงแค่นี้ครับ
สมาชิกหมายเลข 5660192
มีรองเท้าดีแต่เล่นไม่เก่งกลัวโดนแซวผิดมั้ยครับ
ผมมีรองเท้าดีๆอยู่สีสวยซื้อมาก็หลายพันแต่พอใส่แล้วเล่นฝีมือตัวเองดูไม่เหมาะกับรองเท้ากลัวโดนแซวเลยไม่ค่อยอยากใส่ผมเลยอยากทราบความคิดเห็นของเเต่ละคนครับ
สมาชิกหมายเลข 7597696
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บาสเกตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
183 หนัก 75 สามารถ Dunk ได้มั้ยครับทำอย่างไรให้กระโดดสูงขนาดนั้น ครับ ????? บาสเกตบอล