กินอย่างไงทำให้อ้วน

ตอนนี้อยุ่ม.5ค่ะ  หนัก42-43 หนักแค่นนี้มาตั้งแต่ ป.5 ป.6แล้วค่ะอยากอ้วนสัก45-50 แต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ไม่มีการเปลี่ยนแปลอะไรเลย ใครพอมีวิธีบางค่ะ แม่อยากให้ไปหาหมอ แต่ก็ไม่รุ้จะถามหมออย่างไงเพราะไม่มีอะไรผิดปกติ ร่างกายแข็งแรง ออกกำลังกายพอสมควร ก็พวกเต้น วิ่งนิดหน่อย ออกตัวก่อนเลยว่าเป็นคนกินเยอะนะ พยาธิก็ไม่มีนะ แต่น้ำหนักไม่เพิ่ม ใครพอเเนะนำได้บ้างค่ะ