สอบถามผู้รู้กับการลดน้ำหนัก 20 กิโล ใน 5 เดือน ค่ะ

สวัสดีค่ะ พี่ๆ เพื่อนๆ น้องๆ ชาวพันทิปทุกคน นี่เป็นการตั้งกระทู้ครั้งแรกของหนู ฝากเนื้อฝากตั้วด้วยนะค้าา เข้าเรื่องกันเลยดีกว่าาา อิอิ หนูอายุ 17 ปีค่ะ แล้วกำลังอยู่ในช่วงลดความอ้วน ซึ่งปิดเทอมที่ผ