น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

สอบถามผู้รู้กับการลดน้ำหนัก 20 กิโล ใน 5 เดือน ค่ะ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ฟิตเนส สุขภาพกาย

สูตรการกิน ควบคู่ ออกกำลังกายอย่างไรบ้างคะ ที่สามารถลดน้ำหนักได้ 20 กิโล ใน 5 เดือน
โดยส่วนตัวแล้วกินคลีน และ ชอบออกกำลังกายค่ะ เลยอยากหาแนวทางในการลดค่ะ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1419792

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ฟิตเนส สุขภาพกาย

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่