อยากผอม หน้าขาว หน้าใส ขาเรียว โดยไม่ใช้อาหารเสริม ทำไงดีคะ?

อยากผอมลง พุงหายไป ขาเล็กเรียวต้องทำยังไงดีคะ พอดีเป็นคนผอมนิดหน่อย แต่มีพุง สูง165 น้ำหนัก47 ถ้าวัดตามเกณฑ์ก็ผอมนะคะ แต่มีพุงย้อยด้วยค่ะ ทำยังไงดีคะ ต้นแขนก็มีเนื้อย้อยนิดหน่อย ลองลดอาหารและกินน้อยลง

ตามหัวข้อเลยค่ะ หน้าเราบวมเเบบบวมมากเหมือนคนอ้วน เเต่ตัวเราผอมอ่ะค่ะ เเขนเล็กขาเล็ก เเต่เเบบไขมันมาลงที่หน้าเราส่วนเดียวเลยค่ะ ไม่มั่นใจเลย ถ่ายรูปออกมาหน้าก็บานๆอ่ะค่ะ จะร้องไห ทำไมไขมันต้องมาลงที่หน

เวลาไปเดินตามห้างเซ็นทรัล หรือเดอะมอลล์ มันจะมีอยู่โซนนึง ที่มีคลินิคเสริมความงามเยอะๆ เยอะจนตาลาย ทั้งทำหน้าใส หน้าเด้ง หน้าเรียว หน้าขาวอมชมพู บ้างก็มีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เสริมจมูก เหลาคาง เยอะ

มีวันนึง เรื่องไม่นานมานี้ เราเข้าแถวเคารพธงชาติ อยู่ดีๆ ก็มีครูที่ปรึกษามาทักเราว่า แบบประมาณว่า เราอ้วน ไม่เคยผอม กินเยอะน่าดู และก็พูดต่อว่า เนี่ยเธอรู้ตัวไหม คือเขาก็ทักตลอดไอเรื่องอ้วนเนี่ย แต่เร

คือ อยากจะทราบว่า ถ้าเล่นฟิตเนสเนี่ยจะช่วยให้ขาเรียวเล็กขึ้นรึป่าวคะ ? พอดีว่าเป็นคนผอมมากแต่มีปัญหาตรงขาใหญ่ เลยอยากจะขาเล็กให้สมกับรูปร่างของตัวเองอ่ะคะ ช่วยแนะนำทีนะคะ :)

🐋ช่วงแระนำตัวไม่มีไร🐋 คือผมจะมาถามพร้อมข้อสงใสมากมาย ผมเป็นนักวาดฝึกหัดครับผมเลยอยากวาดแนววาย แล้วก็ผมชอบผู้ชายครับแค่ไม่ได้รุกไม่ได้รับแปลกไหมไม่หรอกเนาะ.. แค่ชอบแบบสนใจแต่ก็ไม่ได้สนใจผู้หญิง แค่มองว

เรากระดูกใหญ่ค่ะ เพราะวัดกับเพื่อนแล้วเราใหญ่กว่าคนอื่น สิ่งที่เราอยากรู้คือ 1. ผู้หญิงกระดูกใหม่จะผอมได้เหมือนคนอื่นไหมคะ 2.เราจะขาเล็กขาเรียวเหมือนคนอื่นได้ไหม 3.กระดูกใหญ่ เวลาผอม(สมส่วนนะคะ ไม่ใ