รู้สึกเครียดอยู่ตลอดเวลา

คือเราเป็นคนที่ถ้าตอนปกติก็เหมือนคนทั่วไป แต่ตอนไม่ปกติคือ เวลาโกรธ เวลาทำอะไรไม่ได้ดั่งใจ หรือเครียด เราจะคุมอารมณ์ตัวเราเองไม่ได้เลย เราจะเผลอ ทุบ ตี ตัวเองตลอด บางทีก็ร้องไห้ ร้องปุ๊บหยุดปั๊บแบบนี้

คือตอนนี้เราไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับตัวเรากันแน่ รู้สึกเหมือนมีเรื่องกังวลตลอดเวลา มีเรื่องเครียดหลายอย่างสะสมมาเรื่อยๆ แต่ก่อนที่เคยเป็นคนอารมณ์ดีกว่านี้มาก ตอนนี้กลายเป็นคนที่โมโหง่ายจะเรื่องเล็กๆน้

ตั้งแต่เราเด็กจนถึงปัจจุบันอายุ16ปีเราแทบไม่เคยใช้ความรุนแรงกับเพื่อนหรือกับใครเลยชกต่อยคือไม่มีเลยแต่บางทีเราก็โดนกลั่นแกล้งบ้างแต่แบบเหมือนเพื่อนคงไม่คิดอะไรแต่บางทีเวลาใครมาทำให้เรารู้สึกโกรธมากๆเร

คือพ่อของเราเป็นคนเจ้าชู้ค่ะ เขามีเมียสองคน โดยแม่เราเป็นเมียน้อย ซึ่งตอนเด็กเราก็เคยน้อยใจว่าทำไมเราถึงต้องพ่วงคำว่าลูกเมียน้อยมาติดตัวตัวเองด้วย แต่ก็ไม่เคยโกรธพ่อหรือแม่เลย เพราะอย่างน้อยก็ได้เกิดม

หนูอยู่ม.ปลายค่ะ และหนูไม่เคยปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเรื่องสุขภาพจิต​​ หนูจึงไม่อยากเจาะจงค่ะว่าหนูเป็นอะไร หนูรู้แค่ว่า​​หนูประสบปัญหาสุขภาพจิตเป็นปีแล้วค่ะ ซึ่งปกติหนูสามารถอยู่กับมันได้ และเมื่อไหร่ที่อ

เวลาหนูเครียดหรือโกรธจะทำร้ายร่างกายตัวเองไปเลยค่ะ ทั้งที่หนูก็ไม่ได้ตั้งใจจะทำนะคะ เหมือนสมองมันสั่งการอะค่ะ;-; ต่อยกำแพงบ้าง ทุบหัวตัวเองบ้าง ตบหน้าตัวเองบ้าง หยิกตัวเองบ้าง บางครั้งก็กรี๊ดออกมาค่ะแ

เป็นเรื่องของคนใกล้ตัว เคยมีคนรัก แล้วก็เลิกไปแล้ว เมื่อหลายปี (>5 ปี) แต่ตอนนี้ปกติแล้ว เวลาอยู่กับเพื่อนก็เฮฮาปกติน่ะ แต่พออยู่คนเดียว ความรู้สึก ความคิดที่เคยเศร้า มันก็แวบเข้ามาในหัว ชอบขุดๆ

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

สวัสดีคะทุกคน เริ่มที่ว่าแฟนเราชอบคุย ชอบพูด แล้ว ไปรู้จักกับคนทำโต๊ะขาย แล้วเผลอพูดไปเรื่อย จนเขา ชักจูงให้ซื้อ แล้วแฟนเผลอสั่งไป แล้วก็เป็นคนปฏิเสธ คนไม่เป็นด้วยเกรงใจไปหมด เพราะเขามีกานคอนเฟิม

สวัสดีค่ะ เวลาเราโกรธมาก ๆ เราจะตัวสั่น เราจะคิดแต่ว่าอยากจะทำร้ายคนนั้น แต่เราเลือกที่จะไม่ทำ เราพยายามข่มใจ มีแค่บางครั้งที่เผลอทำร้ายคนที่เราโกรธ สักพักนึงเราจะหนีออกมาจากตรงนั้น แล้วเราจะทุบจะตบหั