หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สัดส่วนที่พอดีของคนสูง คือเท่าไหร่คะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราสูง 171 หนัก 59
สัดส่วนขา
ต้นขา 54.5 cm
น่อง 34.5 cm
ข้อขา 22 cm
พอดีอยากกรุ้สัดส่วนขาที่พอดี เพราะเวลานั่งมันออกข้างด้วยอะคะ
ใครรู้ช่วยบอกทีนะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สัดส่วนตัว+สัดส่วนขาเท่ากันไรบ้างคะ
อยากรู้มากเลย เพราะขาเราใหญ่มาก แต่ไม่เข้ากับสัดส่วนด้านบนเลยค่ะ TT สัดส่วนเรา 33-26-35 แต่เขาเรานี่ ต้นขา (ขาหนีบ) 22 ค่ะ ต้นขา 18 น่อง 15 รู้สึกว่ามันใหญ่มากเลย อยากรู้สัดส่วนขาคนอื่นมั่งอะค่ะ ฮือ
สมาชิกหมายเลข 884877
ถามสาวๆค่ะมีสัดส่วนกัดเท่าไหร่ค่ะ อก เอว สะโพก รอบขา แล้วส่วนไหนอยากลดอยากเพิ่มกันบ้างค่ะ มาแชร์กันค่ะ
แล้วตอนนี้เจ้าของกระทู้กำลังลดต้นขาโดยการปั่นจักรยานกลางอากาศ แล้วก็นำหนังสือมาคั่นที่ขาแบบที่สาวญี่ปุ่นทำหน่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4107329
ขอคำแนะนำในการลดน้ำหนัก ออกกำลังกายหน่อยคะ
เป็นคนช่วงล่างใหญ่คะ ทั้งต้นขา ก้น สะโพก และตอนนี้เริ่มมีพุงโย้ออกมาคะ อาจจะเป็นเพราะไม่เคยออกกำลังกายแบบจริงจังเลย คิดว่าน่าจะสะสมมานาน สัดส่วนตอนนี้ หน้าอก : 30.5 นิ้ว เอว : 25 นิ้ว สะโพก : 34.5
แม่หมีในป่าใหญ่
สัดส่วนขนาดนี้ อ้วนมั้ยคะ?
อยากทราบค่ะ พอดีเราควบคุมน้ำหนักอยู่ ตั้งใจอยากให้เหลือสัก 43-45 โลค่ะ แต่มารดาและน้อง บอกว่า ผอมแล้ว กำลังดี ไม่อวบไม่อ้วน สมส่วน ในขณะเดียวกันคุณแฟนบ่นอ้วนค่ะ สัดส่วน จขกท. คือ สูง 157 ซม. หนัก(ตอน
สมาชิกหมายเลข 3875392
น่องลีบวิธีรักษา? (มีภาพ)
จากรูปสังเกตุได้ชัดเลยค่ะว่าน่องเล็กกว่าต้นขามากกก😭 เราสูง150 หนัก 47 จะอ้วนช่วงพุงกับต้นขา เวลาเดินนานๆจะปวดฉเพาะน่องเป็นพิเศษค่ะ จะปวดง่ายมากเดิน10นาทีก็ปวดเเล้วกลับมาบ้านคือต้องมานั่งนวดเลยค่ะ แล้ว
สมาชิกหมายเลข 7642593
แนะนำวิธีการลดน้ำหนัก
ตั้งกระทู้ครั้งแรก อาจมีผิดพลาดบ้าง สวัสดีค่ะ อายุ20 สูง157 หนัก58-59 อ้วนลงพุง กับ ขาใหญ่มากๆ ตอนนี้แขนกำลังใหญ่ตาม อยากขอวิธีการควบคุมอาหาร และการออกกำลังกาย โดยเน้นหน้าท้องกับขาทีค่ะ ขอค่อนข้
สมาชิกหมายเลข 8607389
[IVE] IVE SWITCH และ ALIVE เป็นอัลบั้มของวงเกิร์ลกรุ๊ปเกาหลีที่ยอดขายสูงสุดบน Circle Chart และ Billboard Japan ในปีนี้
Billboard Japan YEAR END (Japan) Hot Albumล่าสุดอัลบั้ม ALIVE ของ IVE อยู่ในอันดับที่ 21 บนชาร์ต Year End นับเป็นอัลบั้มของวงเกิร์ลกรุ๊ปเกาหลีที่มียอดขายบน Billboard Japan สูงที่สุดในปีนี้(~246,023 co
สมาชิกหมายเลข 2588858
กล้ามเนื้อน่องมันขึ้นกันยาก ก็เข้าใจ แต่..ออกกำลังกายแล้วน่องมันใหญ่ขึ้นจริงๆ นะ (ขอตั้งกระทู้อีกรอบ)
ณ ตอนนี้ สูง 155 หนัก 48 ค่ะ ไขมันราวๆ 21 -22 % ไขมันหน้าท้อง 2% ดูไม่อ้วนเนอะ แต่!มีปัญหา ช่วงล่างใหญ่ค่ะ ขาใหญ่มากกก ขนาดที่ว่าเคยมีคนถาม ขาบวมหรือป่าว(เอิ่มม..หนูขาใหญ่ค่ะเจ๊ 55) ไม่เท่านั้น ข้อเท
คิตตี้ตีลังกา
ถ้าอยากได้สัดส่วน 34:26:36 โดยสูง 165 ควรหนักเท่าไหร่คะ?
พอดีมีงานอะค่ะ อยากได้สัดส่วนประมาณนี้โดยที่สูง 165 น้ำหนักควรประมาณเท่าไหร่คะ? ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7561205
น้ำหนักขึ้นเร็วแต่ไม่ลด ทำยังไงดีคะㅠㅠ
ในหนึ่งสัปดาห์ที่ผ่านมาน้ำหนักเราขึ้นมาเร็วมากๆ และไม่มีท่าทีว่าจะลดเลย เราเคยน้ำหนัก53ประมาณสองปีที่แล้วค่ะ ลดได้จนน้ำหนัก48 แต่ช่วงนี้มันขึ้นมาเร็วมากๆเลยค่ะ สัปดาห์ก่อนหน้าขึ้นมาประมาณ3โล เราตกใจมา
สมาชิกหมายเลข 7880307
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สัดส่วนที่พอดีของคนสูง คือเท่าไหร่คะ?
สัดส่วนขา
ต้นขา 54.5 cm
น่อง 34.5 cm
ข้อขา 22 cm
พอดีอยากกรุ้สัดส่วนขาที่พอดี เพราะเวลานั่งมันออกข้างด้วยอะคะ
ใครรู้ช่วยบอกทีนะคะ