นี่เป็นกระทู้แรก ผิดพลาดอะไรขออภัยไว้ล่วงหน้า

ตอนนี้ชีวิตกำลังแย่ มองไม่เห็นทางออก ต้องการข้อเสนอแนะและกำลังใจ

รู้สึกว่าทุกข์ที่สุด ตกงาน ไม่มีเงิน อกหัก หมดความมั่นใจ เข้ากับคนอื่นไม่ค่อยได้ เบื่อชีวิต ไม่รู้ว่าเราป่วยรึเปล่า ไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน
ปัญหาคือ เราเหนื่อยหน่ายมาก เวลานอนไม่อยากนอน เวลาตื่นไม่อยากตื่น รู้สึกเหนื่อยทั้งๆที่ไม่ได้ทำอะไรเลย
ไม่อยากเจอใคร ไม่อยากพูดกับใคร ไม่มีความมั่นใจในทุกเรื่อง ไม่รู้เอาไงต่อกับอนาคต กับวันพรุ่งนี้ อยากร้องไห้ แต่ทำไม่ได้ คิดอะไรไม่ออก
รู้สึกไร้ค่า ไร้ความสามารถ ไร้ตัวตน

รู้ว่าต้องทำยังไงให้ออกจากสภาพนี้ อ่านมาเยอะ แต่ทำไม่ได้ กลายเป็นคนอ่อนแอ ไม่มีกำลังใจ ไม่เป็นตัวของตัวเอง
อยู่คนเดียว ตื่นมาไม่เจอใคร ไม่รู้จะก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ยังไง เครียดมาก

ทุกท่านเคยเป็นแบบนี้ไหม ผ่านมันไปได้ยังไง?