ก่อนนอน หรือหลังตื่นนอน ชวนเพื่อนๆ นั่งสมาธิ สร้างกำลังใจดีๆให้ตัวเอง

มีช่วงนึงผมก็นั่งสมาธิปกติทั่วไป หรือออกกำลังกายทั่วไป จุดประสงค์คือเอาชนะจิตใจตัวเอง คือวันไหนที่อยู่ในกำมือเราคือมีสติเพียรต่อเนื่องจะรู้สึกแกร่งกล้ายิ่งต่อเนื่องเป็นวันๆก็ยิ่งมีกำลังแบบว่าชนะตัวเอง

เรามักถูกสอนให้เชื่อมาตลอดว่าหากทำชั่วจะต้องตกนรกหมกไหม้ตายเป็นเปรต หรือหากเราทำดีจะได้ขึ้นสวรรค์เสวยทิพย์ อะไรทำนองนี้ ตัวผมเองเริ่มศึกษาเกี่ยวกับศาสนาพุทธมาสักระยะหนึ่ง และได้ลองนั่งสมาธิบ้าง คำถาม

เดิมทีข้าพเจ้าไม่ได้นับถือศาสนาพุทธมาก่อน ไม่เคยศรัทธา ไม่เคยคิดว่าพระพุทธเจ้ามีจริง โดยเฉพาะเรื่องการทำสมาธิ ก็คิดว่าเป็นเรื่องไร้สาระ เรียกว่า ถ้าเอ่ยกันถึงคำว่า “พุทธ” จะมีความรู้สึกว่า