ก่อนนอน หรือหลังตื่นนอน ชวนเพื่อนๆ นั่งสมาธิ สร้างกำลังใจดีๆให้ตัวเอง

กระทู้สนทนา

เรียนเชิญเพื่อนๆ ชาวพันทิปมานั่งสมาธิกันสร้าง Possitive Energy ให้กับ ใจ ของเรา

ใช้ช่วงเวลาที่มี ที่สะดวก ก่อนนอ หรือหลังตื่นนอน แล้วแต่จะสะดวก ใจจะได้แจ่มใส

คลิปที่นำมาฝาก คือ วิชชาชีวิต และ อีกไฟล์นำนั่ง-เสียงบรรเลงแผ่เมตตาก่อนนอน

เรียนเชิญทำความเพียรกันครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ

{room_name}