หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ในลำพูนมีฟิตเนสที่ไหนบ้าง
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
จังหวัดลำพูน
Squat
ตามหัวข้อเลยค่ะ แต่ขอเพิ่มเติมที่มีเป็นคลาสเต้น Bodycombat เต้นแอโรบิค ด้วยจะดีมากเลย หรือที่ที่มีคนคอยแนะนำด้วยก็ดีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเล่นฟิตเนสที่ Fitness First บ้างคะ มีคลาสแนวๆแอโรบิคบ้างไหม้คะ
ใครเล่นฟิตเนสที่ Fitness First บ้างคะ มีคลาสแนวๆแอโรบิคบ้างไหม้คะ อยากเล่นสลับกับเล่นเครื่อง เคยลองคลาส Zumba แล้ว เกินค.สามารถจริงๆ เต้นไม่ได้เลย T-T ขอบคุณมาก
รุ้งกินน้ำตัวอ้วน
ตั้งเป้าไดเอ็ทแบบนี้ พอจะเป็นไปได้ไหมคะ
สวัสดีค่ะ อายุ40ปีค่ะ ต้นปีน.น.92ได้เอ็ทแบบทำif และเต้นแอโรบิก เดินรอบสนาม จนตอนนี้นน.ลดลง10กกเหลือ82 ตั้งเป้าต่อลดอีก10กก ถึงสิ้นปีจะเป็นไปได้ไหมคะ เยอะหรือน้อ
The girl next door
Plank กับ Squat ทำแบบไหนก่อนดีคะ
จขกท. เต้นแอโรบิคเป็นหลักค่ะ แล้วตอนกลับบ้านจะทำสองท่านี แต่ตัดสินใจไม่ถูกว่าจะทำแบบไหนก่อนดีค่ะ แล้วถ้าทำสองอย่างนี้หลังเต้นไม่มีปัญหาใช่มั้ยคะ หรือควรจะทำก่อน
นางสาวเซดี้
คิดว่าการเต้นแอโรบิคที่สวนลุมพินีที่กำลังเป็นกระแสในปัจจุบัน จะได้รับความนิยมต่อเนื่องหรือเป็นแค่กระแสเพียงชั่วคราว
เห็นกำลังกลายเป็นกระแสนิยมกันเลยทีเดียวสำหรับแอโรบิคที่สวนลุมพินี โดยมีผู้คนหลากหลายวัยมาเต้นแอโรบิคในช่วงเวลาเย็นไปจนถึงหัวค่ำเป็นจำนวนมาก โดยแต่ก่อนที่จะกลายม
สมาชิกหมายเลข 8880583
ช่วงนี้การเต้นแอโรบิคที่สวนลุมฮิตจากอะไรคะ
เห็นเป็นข่าว ช่วงนี้การเต้นแอโรบิคที่สวนลุม ได้รับความสนใจเนื่องจากอะไรคะ
สมาชิกหมายเลข 5315166
สอบถามเรื่องการเต้นแอโรบิคค่ะ
เริ่มเต้นแอโรบิคมาได้ประมาณหนึ่งเดือน เต้นทุกวันนะคะ ตอนแรกเข้าคลาสง่ายๆ แต่ก็เหนื่อยพอสมควร มีบางช่วงที่เต้นไม่ทัน ทีนี้เต้นไปเต้นมาอยู่ตัว เริ่มไม่เหนื่อย เลย
blueberry_whipcream
สงสัยว่าทำไมไม่ค่อยมีเหงื่อ ทั้งๆที่เต้น Bodycombat เป็นเวลา 1 ชม.
รบกวนถามผู้เชี่ยวชาญทั้งหลายค่ะว่า ทำไมออกกำลังกายแล้ว เหงื่อถึงออกน้อยมาก ออกแค่ซึมๆๆ ทั้งๆที่ก็เต้นแรง โดดแรง Bodycombat เป็นเวลา 1 ชม. ก่อนออกกำลังกายก็มีการ
joonjoonjung
อายุ 26 กำลังเริ่มลดน้ำหนักจริงจังค่ะ ใครที่กำลังลด มาแชร์ประสบการ์ณหรือพูดคุยกันได้นะคะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ26ปีค่ะ (ภาษาไทยเราอาจจะไม่ดีมาก ต้องขอโทษด้วยนะคะ พอดีเราเป็นคนญี่ปุ่นค่ะ) ขอเกริ่นก่อนนะคะ เราเป็นไทรอยค่ะ ทำให้อ้วนกว่าคนปกติด้วย น้ำหนักตั้
สมาชิกหมายเลข 8069761
ว่าด้วยเรื่องคิวบิกเวอร์ชั่นนิยาย
คือมันดีมากกกกกกกกกกก(ล้านตัว) สนุกมากๆๆอ่านไปถึงตอนที่ 10 กว่าๆท่านหลินเย็นชากะทุกคนยกเว้นนาคคนเดียวที่อ่อนโยนด้วยตลอด ชอบตอนที่ท่านหลินบอกว่า "แค่เธอเป็น
สมาชิกหมายเลข 9154291
อยากหาชมรมเต้นแถวนนอยากเต้นเป็น
อยากเต้นเป็นอ่ะค่ะ แบบถ้าว่างแวะไปเต้รไรงี้ อยากเต้นแบบเท่อ่ะค่ะ ที่ไม่ใช่แอโรบิก อยากแบบแนว บีบิอย เบรคแดนซ์อะไรแบบนี้อ่ะค่ะ หรือ coverอะไรก็ได้ค่ะ พอแนะนำได้ไ
สมาชิกหมายเลข 1205692
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
จังหวัดลำพูน
Squat
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ในลำพูนมีฟิตเนสที่ไหนบ้าง