ในลำพูนมีฟิตเนสที่ไหนบ้าง

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส เครื่องออกกำลังกาย วิ่งเพื่อสุขภาพ จังหวัดลำพูน Squat

ตามหัวข้อเลยค่ะ แต่ขอเพิ่มเติมที่มีเป็นคลาสเต้น Bodycombat เต้นแอโรบิค ด้วยจะดีมากเลย หรือที่ที่มีคนคอยแนะนำด้วยก็ดีค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2607792

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

คิดว่าการเต้นแอโรบิคที่สวนลุมพินีที่กำลังเป็นกระแสในปัจจุบัน จะได้รับความนิยมต่อเนื่องหรือเป็นแค่กระแสเพียงชั่วคราว

เห็นกำลังกลายเป็นกระแสนิยมกันเลยทีเดียวสำหรับแอโรบิคที่สวนลุมพินี โดยมีผู้คนหลากหลายวัยมาเต้นแอโรบิคในช่วงเวลาเย็นไปจนถึงหัวค่ำเป็นจำนวนมาก โดยแต่ก่อนที่จะกลายม

สมาชิกหมายเลข 8880583

ออกกำลังกาย

กรุงเทพมหานคร

สวนสาธารณะลุมพินี

ใครเล่นฟิตเนสที่ Fitness First บ้างคะ มีคลาสแนวๆแอโรบิคบ้างไหม้คะ

ใครเล่นฟิตเนสที่ Fitness First บ้างคะ มีคลาสแนวๆแอโรบิคบ้างไหม้คะ อยากเล่นสลับกับเล่นเครื่อง เคยลองคลาส Zumba แล้ว เกินค.สามารถจริงๆ เต้นไม่ได้เลย T-T ขอบคุณมาก

รุ้งกินน้ำตัวอ้วน

ฟิตเนส

ช่วงนี้การเต้นแอโรบิคที่สวนลุมฮิตจากอะไรคะ

เห็นเป็นข่าว ช่วงนี้การเต้นแอโรบิคที่สวนลุม ได้รับความสนใจเนื่องจากอะไรคะ

สมาชิกหมายเลข 5315166

ออกกำลังกาย

สถานที่สำหรับเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย

สวนสาธารณะลุมพินี

สวนสาธารณะ

ตั้งเป้าไดเอ็ทแบบนี้ พอจะเป็นไปได้ไหมคะ

สวัสดีค่ะ อายุ40ปีค่ะ ต้นปีน.น.92ได้เอ็ทแบบทำif และเต้นแอโรบิก เดินรอบสนาม จนตอนนี้นน.ลดลง10กกเหลือ82 ตั้งเป้าต่อลดอีก10กก ถึงสิ้นปีจะเป็นไปได้ไหมคะ เยอะหรือน้อ

The girl next door

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

Cardio

Plank กับ Squat ทำแบบไหนก่อนดีคะ

จขกท. เต้นแอโรบิคเป็นหลักค่ะ แล้วตอนกลับบ้านจะทำสองท่านี แต่ตัดสินใจไม่ถูกว่าจะทำแบบไหนก่อนดีค่ะ แล้วถ้าทำสองอย่างนี้หลังเต้นไม่มีปัญหาใช่มั้ยคะ หรือควรจะทำก่อน

นางสาวเซดี้

ฟิตเนส

ลดความอ้วน

สอบถามเรื่องการเต้นแอโรบิคค่ะ

เริ่มเต้นแอโรบิคมาได้ประมาณหนึ่งเดือน เต้นทุกวันนะคะ ตอนแรกเข้าคลาสง่ายๆ แต่ก็เหนื่อยพอสมควร มีบางช่วงที่เต้นไม่ทัน ทีนี้เต้นไปเต้นมาอยู่ตัว เริ่มไม่เหนื่อย เลย

blueberry_whipcream

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

สงสัยว่าทำไมไม่ค่อยมีเหงื่อ ทั้งๆที่เต้น Bodycombat เป็นเวลา 1 ชม.

รบกวนถามผู้เชี่ยวชาญทั้งหลายค่ะว่า ทำไมออกกำลังกายแล้ว เหงื่อถึงออกน้อยมาก ออกแค่ซึมๆๆ ทั้งๆที่ก็เต้นแรง โดดแรง Bodycombat เป็นเวลา 1 ชม. ก่อนออกกำลังกายก็มีการ

joonjoonjung

ฟิตเนส

ลดความอ้วน

วิ่งเพื่อสุขภาพ

แพทย์

อายุ 26 กำลังเริ่มลดน้ำหนักจริงจังค่ะ ใครที่กำลังลด มาแชร์ประสบการ์ณหรือพูดคุยกันได้นะคะ

สวัสดีค่ะ เราอายุ26ปีค่ะ (ภาษาไทยเราอาจจะไม่ดีมาก ต้องขอโทษด้วยนะคะ พอดีเราเป็นคนญี่ปุ่นค่ะ) ขอเกริ่นก่อนนะคะ เราเป็นไทรอยค่ะ ทำให้อ้วนกว่าคนปกติด้วย น้ำหนักตั้

สมาชิกหมายเลข 8069761

หาเพื่อน

สุขภาพ

คลับสุขภาพ

มีใครใช้resistance band ออกกำลังกายบ้างครับ

คืออยากได้อุปกรณ์ทำเวทเทรนนิ่งส่วนขา เพราะไม่สามารถทำพวกท่าแนวsquatได้อ่ะครับ เพราะเจ็บเข่ากับปวดหลัง แล้วก็ไม่ได้ไปฟิตเนสที่ไหน เห็นว่าพวก resistance band ใช้อ

แว่นน้อยคุง

ฟิตเนส

สอบถามอาหารหลังเล่น เวท เทรนนิ่ง และขอความกระจ่างเรื่องเวท เทรนนิ่ง

เพิ่งหันมาลดความอ้วนอย่างจริงจัง เพิ่งเริ่มเล่นเวทค่ะ ปกติเข้าแต่คลาส เข้าที 2-3 ชม. กลับมาช่ั่งน้ำหนัก ลงไปไม่กี่ขีด ได้คุยกับ เทรนเนอร์เค้าเลยแนะนำให้เล่นเวทด

สมาชิกหมายเลข 908834

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส เครื่องออกกำลังกาย วิ่งเพื่อสุขภาพ จังหวัดลำพูน Squat

{room_name}

ในลำพูนมีฟิตเนสที่ไหนบ้าง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ