เราเป็นคนนึงที่ไม่คิดว่าชีวิตนี้จะต้องมามีสภาพแบบนี้ค่ะ เราเคยเป็นคนเข้มแข็ง ร่าเริง แต่พอผ่านช่วงเวลาที่เลวร้ายมามากๆแล้ว มันก็ทำให้สภาพจิตเราค่อยๆเปลี่ยนไป เราไม่เคยมีอาการแบบนี้เลย เวลาเจอเรื่องสะเทือนใจหรือไม่คาดคิดมันรู้สึกแน่นอก มือสั่น ปากสั่น จะร้องให้ได้ มันจุก คิดแต่เรื่องเดิมๆซ้ำไปซ้ำมา ไม่มีสมาธิทำอะไรเลย คิดแต่ด้านลบ เราไม่กล้าไปปรึกษาใครเพราะกลัวเค้าหาว่าเพ้อเจ้อ บ้า มันอึดอัดมากเลยนะที่ทำอะไรไม่ได้เลย หรือเพราะเราเครียดเกินไป จำเป็นมั้ยคะที่เราจะต้องปรึกษาจิตแพทย์ หรือใครพอจะมีวิธีจัดการอารมณ์ของตัวเองบ้างคะ...
- อยากรู้ว่าตัวเรามีปัญหาทางจิตมั้ย แต่ไม่กล้าไปหาหมอ... -