ถามหน่อยครับจักรยานpanterน่าเล่นไหมครับ

1. พอแบดมินตันฮิต เราก็ร่วมเพื่อนไปเช่าคอร์ตแบตตีกัน ได้เหงื่อ ได้เพื่อน 2. พอเค้าว่า กอล์ฟสนุก เราก็ไปซ้อมที่สนามไดร์ฟ สามถาดร้อย สี่ร้อยถาดร้อย ออกรอบก็ไปจ่ายค่ากรีนปี แคดดี้ ทั้งกอล์ฟกลางวันและกลา

สวัสดีครับ ผมมาจากสายกอล์ฟ ตอนนี้หันมาปั่นจักรยานได้ 10 เดือนแล้วครับ ชอบและติดใจจักรยานมาก ปั่นทั้งเสือภูเขาและเสือหมอบ จนตอนนี้ไม่ตีกอล์ฟมา 4 เดือนละ จากปกติต้องตีกอล์ฟทุกอาทิตย์ มีโอกาสร่มต้องกางออ

Garmin S60 เป็นนาฬิกาที่ออกแบบมาสำหรับกาเล่นกอล์ฟแต่ในขณะเดียวกันก้อมีฟังก์ชั่น การใช้งานสำหรับการออกกำลังกายขนิดอื่นด้วย เช่น วิ่ง เดิน ปั่นจักรยาน อยากทราบว่าฟังก์ชั่นของรุ่นนี้มีการวัด HR ในตัวมั้ย

ผมปั่นจักรยานวันละ30นาทีสัปดาห์ละ5วัน เมื่อก่อนเหนื่อยมากแต่ตอนนี้ไม่ค่อยเหนื่อยเลย อยากทราบว่าร่างกายจะเผาผลาญน้อยลงไหมครับ

เมื่อก่อนสมัย 20-30กลางๆ วิ่งออกกำลังกาย ต่อมาเริ่มรู้จักเสือหมอบ หลงไหลการปั่นจักรยาน..ปัจจุบัน อายุ 40ปลายๆแล้ว ตั้งแต่ช่วงโควิด ก็ไม่ได้ปั่นไปไหน เพื่อนหายหมด ตอนนี้มีปั่นไปจ่ายตลาด ไปเซเว่นบ้าง สุ

จะเรียนต่อ ม.กรุงเทพครับ แล้วส่วนตัวชอบปั่นจักรยานอยู่แล้ว อยากได้คำแนะนำเส้นทางการปั่น ซัก 10-20โลครับ

https://www.youtube.com/watch?v=w539cajq82c