หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิตามินบำรุงร่างกายกินตัวไหนดี
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
โภชนาการ
ยา
อยากสอบถามวิตามินที่ช่วยเรื่องพักผ่อนไม่เพียงพอ อดนอนขาดสารอาหารเนื่องจากเจ้าของกระทู้จะซื้อวิตามินให้แม่กินแต่ไม่รู้จะซื้อวิตามินยี่ห้อไหนดี แม่ไม่กินเนื้อสัตว์และท่านทำงานดึก จึงมีเวลาพักผ่อนน้อย จึงอยากสอบถามผู้ที่เคยมีประสบการณ์เกี่ยวกับการทานวิตามินตัวต่างๆและยี่ห้อต่างๆ ฝากด้วยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"Triple Burden" เมื่อปัญหาการขาดวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญซุกซ่อนในร่างกายที่ดูสมบูรณ์
โดยปรกติแล้วเรามักจะคุ้นเคยกับภาวะขาดสารอาหารในเด็กเล็กที่เรียกว่า Double Burden ซึ่งประกอบไปด้วยภาวะโภชนาการต่ำกว่าเกณฑ์ และ ภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วน แต่ในปัจจุ
สมาชิกหมายเลข 5364784
🥤7 เครื่องดื่มที่อาจช่วยลดการอักเสบของร่างกาย สายสุขภาพไม่ควรพลาด
ภาพ : Health.kapook • ช่วงนี้หลายคนเริ่มหันมาใส่ใจเรื่องการอักเสบเรื้อรังของานร่างกายมากขึ้น เพราะพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ทั้งความเครียด การนอนน้อย มลพิษหรือการ
นักสังเกตชีวิต
เช็กสาเหตุ ตากระตุกขาดวิตามินอะไร
ในทางความเชื่อ ตากระตุกอาจเป็นลางบอกเหตุบางอย่าง ถ้าตาขวากระตุกจะเป็นเรื่องร้าย ถ้าตาซ้ายกระตุกจะเป็นเรื่องดี แต่ในความเป็นจริง ตากระตุกอาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายก
Mattaya Vision Center
เช็กสัญญาณเตือน ร่างกายขาดวิตามิน กินอะไรช่วยได้ ?
สำรวจสัญญาณเตือน ร่างกายขาดวิตามิน มีอาการอย่างไร กินอะไรช่วยได้เคยไหม ? กินอาหารครบ 5 หมู่ นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ แต่ทำไมรู้สึกเพลียๆ ไม่สดชื่น หรือรู้สึกได้ว่า
Cheewitdtithong
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะว่าจะกินวิตามินรวมของยี่ห้อไหนดี??
คือว่าเพิ่งหายจากโรคปลายประสาทอักเสบมา แล้วเป็นคนที่ทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ รู้สึกว่าร่างกายมันต้องการสารอาหารอีก เลยอยากบำรุงตัวเองหน่อย แต่ปัญหาคือว่าพวกวิตามิน
ไจโกะกับหมูดุด
จัดอาหารคนป่วยและผู้สูงอายุ กินอย่างไรให้เคี้ยวง่าย สบายท้อง และได้สารอาหารครบถ้วน
เมื่อคนในบ้านล้มป่วย หรือเริ่มก้าวเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ สิ่งหนึ่งที่คนดูแลอย่างเราต้องปรับเปลี่ยนและให้ความสำคัญเป็นอันดับต้นๆ คือเรื่องของ "อาหารการกิน&quo
สมาชิกหมายเลข 9342280
"ชมพู่" กับประโยชน์ดีๆ สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน คนอยากลดน้ำหนัก
ผลไม้รูปทรงแปลกอย่าง ชมพู่ (Rose Apple) จัดเป็นผลไม้อีกหนึ่งชนิดที่เราคุ้นหน้าคุ้นตากันเป็นอย่างดี หลายคนชอบกินชมพู่มาก โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อน เพราะกินแล้วสดชื่
สมาชิกหมายเลข 5462727
🥩 6 เหตุผลสนับสนุนให้กิน ‘โปรตีน’
โปรตีน เป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกายเราเป็นอย่างมาก บางคนกินโปรตีนเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดสารอาหารหรือเพื่อให้ร่างกายได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอต่อการทำงานของระบบในร
อัมปาจุม
🐟🐡ผู้เชี่ยวชาญแนะ 5 ปลา "แทบไม่มีโลหะหนัก" ประโยชน์เลิศ บำรุงสมอง ดวงตา และหัวใจ
🐟🐡ผู้เชี่ยวชาญแนะ 5 ปลา "แทบไม่มีโลหะหนัก" ประโยชน์เลิศ บำรุงสมอง ดวงตา และหัวใจ 5 ปลาทะเลน่ากินช่วงฤดูร้อน ผู้เชี่ยวชาญแนะให้กิน บำรุงสมอง ดวงตา แล
สมาชิกหมายเลข 1183951
กินกล้วยหอมตอนไหนดี? เผย 5 ช่วงเวลาที่เหมาะ ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพสูงสุด
"กล้วยหอม" เป็นผลไม้ที่หลายคนคุ้นเคย เพราะหาซื้อง่าย ราคาไม่แพง และอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งคาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร โพแทสเซียม วิต
tea_time
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
โภชนาการ
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิตามินบำรุงร่างกายกินตัวไหนดี