หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชมพู่ อารยา ลงคลิปกระโดดเชือกแต่คนกลับไปโฟกัสที่....ซะงั้น
กระทู้ข่าว
นักแสดง
พิธีกรรายการโทรทัศน์
อารยา เอ ฮาร์เก็ต (ชมพู่)
กลายเป็นประเด็นดราม่าขึ้นมาซะอย่างงั้น เมื่อ สาว ชมพู่ อารยา ลงคลิปออกกำลังกายกระโดดเชือก แต่งานนี้กลับถูกมองโฟกัสไปที่น้องสาว แซวว่าชุดออกกำลังกายของสาวชมพู่นั้นคับเกินไป ส่วนบางคนก็มีชี้แจงว่านั้นมันตะเข็บกางเกง อย่าคิดมาก
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระโดดเชือกช่วยลดนนได้ไหม
เรากำลังลดนนค่ะตอนแรกออกกำลังกายตามเบเบ้รู้สึกว่าไม่ไหวมันเจ็บไปหมดสิ่งที่ถนัดคือการกระโดดเชือก เราอยากรู้ว่ามันจะลดไหมคะถ้าเรากระโดดทุกวันแทนการออกกำลังกายแบบเบเบ้ (เราคุมอาหารบางวัน)
สมาชิกหมายเลข 9252777
ทำยังไงให้หน้าอกมันไม่เด้งเวลากระโดดคะ?
คือเป็นคนชอบออกกำลังกายแบบกระโดด โดดเชือก หรือ โดดหมุนตัวอะไรแบบนี้ หรือว่าไปวิ่งบนลู่งี้หน้าอกมันจะเด้งๆ เวลาวิ่ง ใส่บราสปอตก็ไม่ช่วยเท่าไร เด้งอยู่ดี มีวิธีอื่นที่จะทำให้มันไม่เด้งไปมาเวลาออกกำลังไ
สมาชิกหมายเลข 2504667
ขอโปรแกรมออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือกหน่อยค่ะ
เราเป็นหุ่นแบบชมพู่ค่ะ คือท่อนบนเล็กแต่ท่อนล่างใหญ่ตั้งแต่พุง เอ้ย สะโพกลงมา เราไม่ชอบวิ่ง เพราะเคยทำแล้ววิงเวียนมาก จะเป็นลมเอา ไม่รู้ว่าเพราะความดันต่ำหรือเปล่า เลยคิดว่ากระโดดเชือกน่าจะเข้ากับ Life
ปลวกไทย ใจสยาม
ชมพู่ อารยา ขึ้นปกดิฉันหุ่นดีมากเลยมีกล้ามหน้าท้องด้วย
สมาชิกหมายเลข 2562235
เริ่มกระโดดเชือก วันสองวันแรกเป็นยังไงกันบ้างคะ
เราเป็นผู้หญิง อายุจะ20แล้ว สูง 166 น้ำหนักอยู่ที่58-59 เป็นคนร่างใหญ่ค่ะ เลยดูไปคนตันๆ55555 เราโฟกัสที่ความสูง ก็เลยคิดอยากโดดเชือกเพิ่มความสูงซักหน่อย เพราะอ่านตามเว็บต่างๆว่าการโดดเชือกก็เป็นวิธีล
สมาชิกหมายเลข 4695587
การกระโดดเชือก ถ้าเราโดดเท้าถูกแล้ว สำคัญคือมือต้องหมุนเชือกให้ทันใช่ไหมคะ
การกระโดดเชือก ดูตามคลิปทั้งไทย ทั้งเทศ ก็เน้นย้ำว่า ให้กระโดดสูงจากพื้น 1-2 นิ้ว เพื่อไม่ให้กระแทก การโดดสูงๆ ไม่ใช่วิธีที่ถูกต้อง ทีนี้ ถ้าเราโดดต่ำๆ จากจุดพื้น โดดขึ้น แล้วลงพื้น น่าจะกินเวลาไม่กี่
กระโถนและชฎา
ปิดเรตติ้ง ‘ดาวเปื้อนดิน’ 2551 ฟาดสูงถึง 26 ตำนาน 'ชมพู่' ร้ายทะลุจอ สะเทือนทุกอารมณ์ดราม่าแห่งปี
ดาวเปื้อนดิน เป็นละครโทรทัศน์ที่เคยออกอากาศทางช่อง 7 สี โดยบริษัทโพลีพลัส โปรดักชั่น และได้รับความนิยมอย่างมากจากผู้ชมทั่วประเทศ เนื้อเรื่องเข้มข้น ดราม่าแบบสุด
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
หนูพอจะสูงสัก170+ ได้มั้ยคะ
.
สมาชิกหมายเลข 7305142
อยากบอกคุณพ่อคุณแม่ว่า อย่าคิดว่าเด็กเล็กเด็กน้อยจะไม่รู้สึกอะไร จะจำอะไรไม่ได้
สามเรื่องในชีวิตวัยเด็ก ที่ตอนนี้เลยหลักสี่แล้ว ผมยังจำได้ไม่เคยลืมเลย ตอนปอสองปอสามได้มั่ง กลับมาจากโรงเรียน น้าที่สนิทกับผมและเลี้ยงผมมา เล่าให้ฟังว่า วันนี้พาน้อง (น้องยังไม่เข้าเรียน อายุสี่ห้าขว
สมาชิกหมายเลข 7552962
ขับดีแมคอยู่ดีๆ ก็อยากเป็น 2แถว เหมือนรุ่นพี่ ซะอย่างงั้น
วันก่อน อีกแล้วครับ ขับรถกลับบ้านอยู่ดีๆ เจอ รถย้อนศรมาเต็มเลนซะงั้น เส้นแบ่งเลนก็มีอยู่ตามปกติ รถคันอื่นก็วิ่งในช่องตามปกติ แล้วเขาขับรถเซ้นไม่ต้องมีเลยเหร
แง่มๆ น้องหมา 2 ปี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักแสดง
พิธีกรรายการโทรทัศน์
อารยา เอ ฮาร์เก็ต (ชมพู่)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชมพู่ อารยา ลงคลิปกระโดดเชือกแต่คนกลับไปโฟกัสที่....ซะงั้น
กลายเป็นประเด็นดราม่าขึ้นมาซะอย่างงั้น เมื่อ สาว ชมพู่ อารยา ลงคลิปออกกำลังกายกระโดดเชือก แต่งานนี้กลับถูกมองโฟกัสไปที่น้องสาว แซวว่าชุดออกกำลังกายของสาวชมพู่นั้นคับเกินไป ส่วนบางคนก็มีชี้แจงว่านั้นมันตะเข็บกางเกง อย่าคิดมาก