ใครเคยทาน อาหารเสริม วีทกราส อัลฟัลฟาและโคเอนไซม์-คิวเท็น บ้างค่ะ

อยากถามว่า
   -เกิดผลข้างเคียงยังไงบ้างไหม
   -ทานกันวันละกี่เม็ด
   -แล้วทานนานไหมกว่าจะเห็นผล
   -แล้วมันช่วยในเรื่องการขับถ่ายได้ไหมค่ะ

หรือถ้าจะอธิบายเพิ่มเติม มากกว่าที่ถามไปได้นะค่ะ
คือเราอยากทราบละเอียดให้ได้มากที่สุด

ขอบคุณมากค่ะ  สำหรับทุกคำตอบ