ยืนเล่นฮูลาฮูปนานๆเเล้วขาใหญ่มั้ยอ่ะค่ะ

กระทู้คำถาม
ช่วงนี้เราลดความอ้วนด้วยฮูลาฮูปค่ะ เเต่ขาเรามันมีกล้ามอยุ่เเล้วอ่ะ พอยืนเล่นฮูลาฮูป 30นาทีบ้าง หรือ 1ชม บ้าง เเบบนี้มันจะเพิ่มกล้ามขามั้ยอ่ะค่ะ


ขอบคุนมากค่ะอมยิ้ม02
แก้ไขข้อความเมื่อ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
หนูไปเอามาจากไหนลูก ยืนนานแล้วขาใหญ่
หาข้อมูลเยอะๆนะจ๊ะ จะได้ออกกำลังกายได้ผล ไม่เหนื่อยเปล่า
กระทู้เก่าๆในพันทิปมีให้อ่านเพียบจ้ะ เซิชดูนะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่