หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารทอดด้วยนำ้มันพืชกับ ไขมันในเลือดสูง????
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
โรคหัวใจ
อาหาร
อาหารคลีน
นำ้มันมะกอก(เป็นนำ้มันเฉพาะทอด)เป็นไขมันดี ถ้าเราใช้นำ้มันมะกอกในการทอดอาหาร(ปลา, อกไก่, กุ้ง) จะทำให้ไขมันในเลือดสูงมั้ยคะ
เคยได้ยินมาว่านำ้มันพืชไม่มีคอลเลสเตอรอล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทานสลัดกะ นำ้มันมะกอก ตอนเย็น
ถ้าเราทานสลัดกะนำ้มันมะกอก ตอนเย็น ทุกวัน เราจะอ้วน แบบสุขภาพดี ใช่มั้ยคะ(เราไม่กลัวอ้วน แต่กลัวคอลเลสเตอรอล มากกกกก) เราเป็นคนกินคลีนคะ เป็นคนผอม แต่อยากอ้วนแบบสุขภาพดีคะ
สมาชิกหมายเลข 1026075
ไขมันดี(HDL)
เมื่อเดือนสิงหาคม เราไปตรวจคอลเลสเตอรอล. ปรากฏว่าผลออกมายังไม่ดีเหมือนเดิม. ได้ค่าคอลเลสรวม 260 เราก้อเลย เซ็งตัวเอง ไม่รู้เกิดจากอาหารตัวไหนที่ทำให้ขึ้น. ของทอดของมันก้อไม่ได้กินเลย เนื้อสัตว์ก้อไม่ก
สมาชิกหมายเลข 1026075
🍲 “อาหารไทย...มากกว่าความอร่อย คือศิลปะแห่งการดูแลใจและกาย”
อาหารไทยไม่ใช่เพียงเรื่องของรสชาติที่จัดจ้านหรือกลิ่นหอมเครื่องเทศที่เย้ายวนเท่านั้น แต่ยังเป็นสัญลักษณ์ของ “ความใส่ใจ” และ “ความสมดุล” ที่คนไทยสืบทอดกันมาหลายร้อยปี ทุกจานของอ
สมาชิกหมายเลข 8531301
กินของทอดเสร็จละมึนๆหัว นี่เกี่ยวกับไขมัน หรือคลอเรสเตอรอล ในเลือดมั้ยครับ
สังเกตตัวเองมาสักพัก เวลากินหมูกระทะ หรือของทอดเสร็จ จะรู้สึกมึนๆหัว แบบเป็นเลยนะ หลังจากกินเสร็จ ไม่ใช่กินไปสักพักแล้วมึน คือจะมีอาการเรียกว่านะหว่างกินเลยก็ว่าได้ เลยสงสัยว่าเกี่ยวกับไข
สมาชิกหมายเลข 5294138
ไขมันในเลือด
วันนี้ ไปตรวจร่างกายมา คอลเลสเตอรอลขึ้นมากกกกก เราไปกินนำ้มันมะกอกกะสลัด วันละ 5 ช้อนโต๊ะ เสร็จเลย หมอบอกว่า คุณต้องกินในสิ่งที่คุณรู้เท่านั้น พวกไม่มีนำ้มัน กินปลา กินผัก ผลไม้ อันไหนที่ไม่รู้ อย่า
สมาชิกหมายเลข 1026075
ภาวะไขมันในเลือดสูง
ไขมันในเลือดสูง ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับคนอ้วนเท่านั้น คนผอมที่ทานอาหารจำพวกแป้ง น้ำหวานน้ำตาลบ่อยๆ หรือ คนที่นิยม ดื่ม Lกฮ ก็อาจพบได้เช่นเดียวกัน... ซึ่งภาวะ ไขมันในเลือดสูง จะนำมาซึ่งปัญหาของ หลอดเลื
โรงพยาบาลธนบุรี
น้ำมันทำอาหาร 3 ชนิด ที่เป็น "ตัวเร่งปฏิกิริยามะเร็ง" แต่ทุกครอบครัวยังใช้กันอยู่
น้ำมันทำอาหารเป็นเครื่องปรุงขาดไม่ได้ในครัว แต่ใครจะคิดว่าการใช้ผิดประเภทอาจเปลี่ยมื้ออาหารประจำวันให้กลายเป็น “กับดัก” ของสุขภาพงานวิจัยใหม่หลายชิ้นเตือนว่า น้ำมันบางชนิดที่ดูเหมือนไม่อัน
สมาชิกหมายเลข 5462727
ข้าวผัดฮอดดอก 🧅🧄 เครื่องเคียงด้วย กุ้งทอด, นักเก็ตไก่กับผักต่างๆ ทำแบบง่ายๆ แค่นี้ก็อร่อยได้ครับ 🍽✌️🤤😋😃😄😁
ข้าวผัดฮอดดอก 🧅🧄 เครื่องเคียงด้วย กุ้งทอด, นักเก็ตไก่กับผักต่างๆ ทำแบบง่ายๆ แค่นี้ก็อร่อยได้ครับ 🍽✌️🤤😋😃😄😁 เมนูง่ายๆ กับวันหยุดยาวๆ ครับ กท. นี้ ผมทำ ข้าวผัดฮอดดอก ทำแบบง่ายๆ อารมณ์ข้าวผัดไข่ แต่ดู
กานต์(วีระพัฒน์)
คุณคิดว่า เครื่องดื่ม “ชา-กาแฟ” ช่วยลดความอ้วนและเบาหวาน จริงหรือไม่!?
🔆เผยคุณสมบัติการดื่ม “ชา” และ “กาแฟ” มีสารต้านอนุมูลอิสระ - คาเฟอีน จากการศึกษาวิจัย พบว่า ช่วยลดไขมัน เบาหวาน และลความอ้วน แต่ควรระวังความเสี่ยงที่อันตราย “ชา และ กาแฟ&
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
โรคหัวใจ
อาหาร
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารทอดด้วยนำ้มันพืชกับ ไขมันในเลือดสูง????
เคยได้ยินมาว่านำ้มันพืชไม่มีคอลเลสเตอรอล