Melatonin ตัวไหนที่ดีกว่า LUNA บ้างคะ เรากิน LUNA แล้วไม่หลับ ?? ช่วยแนะนำทีค่ะ ทรมาน

แนะนำร้านที่ขาย melatonin หน่อยคับ ขอไม่โกงคับ มี ใครแนะนำได้บ้างคับ ตอนนี้ทรมาน หลับยาก กว่าจะหลับ ก็ตี 5 เกือบทุกวันเลยคับ

เริ่มเป็นวัยทอง อาการมาเต็ม - หนาวมากกว่าปรกติ เปิดแอร์นอนไม่ได้เลย - นอนไม่หลับ - เคลียด วิตกกังวัล เราเหนื่อมาก บางวันก็ร้องไห้ ทำไม่ต้องเป็นแบบนี้ ตอนนี้เราหาหมอจีน หมอแม๊ะ กินมา 5 วัน ทำให้ประ

พอดีว่าเป็นคนหลับยากนิดนึงครับ อยากนอนหลับให้ลึกขึ้นแต่ไม่ได้รุนแรงมากอาการของผม เลยอยากหา melatoninมาลองทานครับ

มีปัญหาเรื่องการนอนค่ะ นอนยังไงก็นอนไม่หลับ ไม่ได้เล่นมือถือเลยนะคะ กลายเป็นว่าเราต้องหลับดึกๆตลอด ช่วงตี2 ตี3 ถึงจะหลับ เมื่อก่อนเคยเป็นแต่กินยาแก้แพ้ไปก็เลยนอนหลับ ตอนนี้ยาหมด ไม่รู้ว่าควรกลับไปกินอ

เห็นมีหลายแบรนด์ เลือกไม่ถูกเลยค่ะ หมายเหตุ : เข้าใจค่ะว่า ต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพียงแต่อยากจะทานน้ำมันปลา / Omega3 เสริมด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

อายุใกล้60ปี มีอาการง่วงแต่นอนไม่หลับ นอนตรงเวลาทุกคืนไม่เครียดไม่คิดมาก สิ่งแวดล้อมในการนอนพร้อมมากแต่ก็ได้แต่ง่วง ไม่นอน??? ขอคำแนะนำผู้รู้เรื่อง Melatonin ในไทยควรซื้อยี่ห้อไรดี ซื้อที่ไหน ราคา ผล

Luna กินแล้วไม่ค่อยหลับค่ะ