Melatonin แบบเพียวๆ ซื้อที่ไหนยี่ห้อไรดีคะ

อายุใกล้60ปี มีอาการง่วงแต่นอนไม่หลับ นอนตรงเวลาทุกคืนไม่เครียดไม่คิดมาก
สิ่งแวดล้อมในการนอนพร้อมมากแต่ก็ได้แต่ง่วง ไม่นอน???

ขอคำแนะนำผู้รู้เรื่อง Melatonin ในไทยควรซื้อยี่ห้อไรดี ซื้อที่ไหน ราคา ผลกระทบข้างเคียงต่อเนื่อง

อยากได้แบบ 3-5 gm ค่ะ