นอนไม่หลับ ทรมาน

กระทู้คำถาม

แพทย์ สุขภาพกาย สุขภาพจิต โรคไต โรคซึมเศร้า

เบื่อตัวเองมากเลยครับ นอนไม่หลับ ทั้งที่ออกกำลังกายก็บ่อย เซ็งจนร้องไห้เลยก็มี ต้องกินยาอยู่บ่อย พอเริ่มหยุดยาไม่กี่วัน ก็เป็นอีกล่ะ ตั้งแต่ปี 2551

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1058291

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

จะบอกครอบครัวเรื่องซึมเศร้ายังไงดีคะ

เราทำร้ายตัวเองมานานพอสมควรแล้วค่ะ(กรีดแขน)บริเวณต้นแขนแต่พ่อแม่ยังไม่รู้เลยค่ะ ช่วงแรกคิดว่าไม่เป็นอะไรเดี๋ยวก็หายเอง แต่ตอนนี้จิตตกหนักกว่าเดิมปวดหัวทุกเย็น น

สมาชิกหมายเลข 8810824

ครอบครัว

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

ปัญหาวัยรุ่น

ปัญหาชีวิต

อยากปรึกษาเรื่องอาการของโรคซึมเศร้าค่ะ

เรากังวลว่าเราอาจจะเป็นโรคนี้อยู่รึเปล่า รู้สึกว่าตัวเองมีอาการแปลกๆค่อนข้างเยอะ ยังไม่กล้าไปปรึกษาแพทย์ด้วยค่่ะ เรามีอาการแบบนี้ 1. นอนไม่ค่อยหลับ หรือถ้านอนหล

สมาชิกหมายเลข 4281346

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

นักจิตวิทยา

หลังคลอดมีคุณแม่คนไหนเป็นโรคซึมเศร้าบ้างคะ

วันนี้ลูกเราครบ3เดือน เรายังรู้สึกมีอาการเหงาหงอยอยู่เลย แต่เป็นน้อยกว่าช่วงไตรมาสที่3 นะคะ ตอนนั้นจะเบื่อๆ เซ็งๆ ร้องไห้บ่อยๆ ส่วนตอนนี้เซื่องซึม คิดมาก คิดเยอ

เอสเพรสโซ่ดับเบิ้ลช็อต

นมแม่

ครอบครัว

สังคมคุณแม่

คลอดธรรมชาติ

อาหารคนป่วยและผู้สูงอายุ" กินอย่างไรให้เคี้ยวง่าย สบายท้อง และได้สารอาหารครบถ้วน

เมื่อคนในบ้านล้มป่วย หรือเริ่มก้าวเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ สิ่งหนึ่งที่คนดูแลอย่างเราต้องปรับเปลี่ยนและให้ความสำคัญเป็นอันดับต้นๆ คือเรื่องของ "อาหารการกิน&quo

สมาชิกหมายเลข 9303810

สุขภาพผู้สูงอายุ

เบื่อชีวิต เบื่อตัวเอง รู้สึกหดหู่ทั้งที่ชีวิตก็ปกติ

ตั้งแต่ออกมาจากมหาลัยเก่า ย้ายมาเรียนราม มาอยู่บ้านเฉยๆ รอสอบ เรานอนไม่หลับมา1-2ปีได้แล้ว รู้สึกเสียใจทุกวันไม่มีความสุขเลย หดหู่ ไม่กระตือรือร้น ไม่อยากทำอะไร

สมาชิกหมายเลข 3786587

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

นักจิตวิทยา

โรคซึมเศร้า

เจาะลึก 7 ความลับ "โรคจิตเวช" อันดับ 1 ในไทย ที่ไม่ใช่ "ซึมเศร้า" แต่คนทำงานเป็นกันเพียบ!

นพ.เจษฎา ทองเถาว์ แพทย์เฉพาะทางสาขาจิตเวชศาสตร์ จิตแพทย์ประจำ รพ.พระศรีมหาโพธิ์ จ.อุบลราชธานี ได้โพสต์ข้อความลงบนเฟซบุ๊ก "คลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา"

สมาชิกหมายเลข 2933266

สุขภาพจิต

สุขภาพ

จิตแพทย์

กรมสุขภาพจิต

การนอนตื่นสายในช่วงวันหยุดสามารถชดเชยเวลาที่นอนไม่พอในในช่วงวันทำงานได้

ใครที่รู้สึกนอนไม่พอต้องอ่านข่าวนี้ เพราะมีผลวิจัยบอกว่า การนอนตื่นสายในช่วงวันหยุดสามารถชดเชยเวลาที่นอนไม่พอในในช่วงวันทำงานได้ ผลการวิจัยซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร J

Magpies

มนุษย์เงินเดือน

สุขภาพกาย

นักวิจัย

สังคมชาวพันทิป

สังคมวัยทำงาน

เราเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า

คือวันหนึ่งถูกคนๆทิ้้งไปเป็นคนที่รักมากทำให้เวลาอยู่คนเดียวจะคิดมากแล้วร้องไห้ออกมาทำทั้งที่ไม่อยากจะคิดอยากลืมด้วยซ้ำแต่ก็ยังทำไม่ได้และเวลานอนมันเหมือนยังคิดม

สมาชิกหมายเลข 6446141

ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่

ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ นอน 7–8 ชั่วโมงก็แล้ว ตื่นมาก็ยังง่วง เพลีย ไม่สดชื่น ระหว่างวันหาวทั้งวัน สมองไม่

โรงพยาบาลรามคำแหง

สุขภาพกาย

คลับสุขภาพ

มนุษย์เงินเดือน

โรงพยาบาล

สุขภาพผู้สูงอายุ

การออกกำลังกายช่วยลดอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลได้จริงแค่ไหน? มีใครเคยเห็นผลกับตัวเองบ้างคะ

เมื่อไม่นานมานี้ได้ดูคลิปที่สรุปงานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับสุขภาพจิต เลยรู้สึกว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจมากค่ะ ในคลิปอ้างอิงงานวิจัยหลาย

เรื่องเงินของเมษา

สุขภาพจิต

ออกกำลังกาย

โรคซึมเศร้า

สุขภาพกาย

จิตวิทยา (Psychology)

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ แพทย์ สุขภาพกาย สุขภาพจิต โรคไต โรคซึมเศร้า

{room_name}

นอนไม่หลับ ทรมาน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ