ทำไมถึงประหม่าครับผม?

เคยเห็นคนที่เวลาเจอคนประหม่าจะยิ่งแกล้งเลย  อันนั้นไม่นับ แต่เคยเจอคนที่เจอคนประหม่า  เขาช่วยนะ  แต่ช่วยแบบคุยแซวๆ หยอกนิดๆ แต่เคยเห็นบางคน  เขาจะใช้วิธีตั้งใจฟัง  ช่วยเหลือ

ไม่รู้ว่า มีคนเป็นเหมือนกันรึเปล่า ที่จะรู้สึกประหม่า ตื่นเต้น เวลามีสาวเริ่มมาคุย มาจีบก่อน เพราะโดยปกติ ส่วนใหญ่ จะเปน ผช.ไปจีบก่อน ผมก็เหมือนกัน เวลาไปเริ่มคุยกับสาว เราตั้งใจไป ก็สบายๆ อาจจะตื่นเต

จะสั่น ไม่มั่นใจ ประหม่า สั่นหนักมาก เหมือนเจ้าทรง เวลานำเสนองาน จับไมค์ หรือทำอะไรอยู่ในสายตาของผู้คนเยอะๆ ควรทำยังไงให้ไม่สั่น ไม่ประหม่า ลดความตื่นเต้น ควรทำยังไงเหรอคะ?😭😊

ตามหัวข้อกระทู้เลยคะ จขกท.เป็นคนที่ประหม่าบ่อยมาก ทั้งๆที่รู้ว่าไม่ควรประหม่าก็สงสัยในตัวเองเหมือนกันทำให้เสียโอกาสในหลายๆด้าน ขอทางแก้หน่อยคะTT

คือหนูต้องไปเรียนพิเศษที่หนึ่งคนเดียว ซึ่งตอนนี้หนูเครียดมาก ไม่ได้เครียดเรื่องเรียนแต่เครียดตรงที่เวลาเปิดประตูเข้าไปกลัวจะมีแต่คนมองแล้วหนูจะรู้สึกประหม่า กลัวว่าถ้าเรารีบไปเลือกที่นั่งมันจะไปแย่งที

ลูกค้าถามไม่ค่อยถูก ดูเบลอๆ+ประหม่าไม่ค่อยมั่นใจด้วย พนักงานกลับยืนอึ้งๆ ทำหน้าตลกมองลูกค้าที่มึนงงเบลอทำอะไรไม่ถูก ลูกค้าถามคำก็ตอบคำ แทนที่จะพูดรายชื่อสิ้นค้าทุกอย่างในร้านว่ามีอะไรบ้าง ราคาเท่าไหร

เราอายุ 16 เราชอบอย่คนเดียวมากไม่ต้องการพบหน้าใครรวมถึงตนใครอบครัววด้วย เราเข้ากับสังคมไม่ได้อันที่จริงเราไม่ชอบเข้าสังคม เราระแวงงทุกคนเราไม่ชอบสายตาคนอื่นมองมาที่เรา คือเราเป็นคนคิดมาก ช่วงปิดเทอม/จ

เราเป็นเด็กตจว.ที่ไม่ค่อยกล้าแสดงความคิดเห็น รู้สึกว่ามีปัญหาตั้งแต่ตอนเรียนมหาลัยค่ะ การแสดงออกยุคนี้เป็นสกิลที่สำคัญ ตอนเรียนมัธยมยังพรีเซ้นท์หน้าห้องได้ฝึกทักษะมาได้บ้าง พอเข้ามหาลัยในกทม.รู้สึกตัว

เป็นครั้งแรกเลยค่ะที่พี่พาแฟนมาแนะนำกับที่บ้านเลยแอบประหม่า ประกอบกับปกติเป็นคนไม่ค่อยพูดกับคนที่พึ่งรู้จักค่ะ แต่ก็กลัวบรรยากาศมันจะอึดอีดเพราะพ่อแม่คุยอิ้งไม่ได้ ควรคุยหรือถามยังไงดีคะ ขอบคุณค่ะ🙏🏻 (