ใครว่าแมลงสาบไม่มีประโยชน์

https://hilight.kapook.com/view/149883 นักวิทยาศาสตร์อาหารบราซิลประสบความสำเร็จ เปลี่ยนแมลงสาบให้กลายเป็นแป้งใช้อบขนมปัง ชี้ให้โปรตีนมากกว่าแป้งจากข้าวสาลีถึง 40 เปอร์เซ็นต์ แถมรสชาติไม่ต่างจากขนมป

ผมซื้อนมยี่ห้อนี้มาครับผมอ่านข้อมูลโภชนาการมันบอกว่าโปรตีนมี10กรัมน้ำตาล7กรัมแต่ทำไมบางกล่องถึงมีโปรตีน8กรัมน้ำตาล11กรัมอ่ะครับทั้งที่ปริมาณก็250มลเท่ากันอ่ะครับและโปรตีนกับแคลเซียมอันไหนทำให้ตัวสูง

คือตอนนี้กำลังปรับการกินเล่นเวทอะไรอยู่ เเต่ผมก็กินไก่อย่างเดียวไม่ค่อยไหว ไม่ค่อยสะดวกด้วย เลยไปลองหาโปรตีนใกล้บ้าน เช่นเซเว่นดู ทีนี้ผมเห็นเครื่องดื่ม คือ นมยัมมี่โฟรโมส,นมจืดโฟรโมส นมมีโปรตีนน่าจะ