ใครว่าแมลงสาบไม่มีประโยชน์

https://hilight.kapook.com/view/149883 นักวิทยาศาสตร์อาหารบราซิลประสบความสำเร็จ เปลี่ยนแมลงสาบให้กลายเป็นแป้งใช้อบขนมปัง ชี้ให้โปรตีนมากกว่าแป้งจากข้าวสาลีถึง 40 เปอร์เซ็นต์ แถมรสชาติไม่ต่างจากขนมป

ผมซื้อนมยี่ห้อนี้มาครับผมอ่านข้อมูลโภชนาการมันบอกว่าโปรตีนมี10กรัมน้ำตาล7กรัมแต่ทำไมบางกล่องถึงมีโปรตีน8กรัมน้ำตาล11กรัมอ่ะครับทั้งที่ปริมาณก็250มลเท่ากันอ่ะครับและโปรตีนกับแคลเซียมอันไหนทำให้ตัวสูง

อายุสี่สิบบวกๆ ดื่มนมวัวหรือนมพืชให้เหมาะกับตัวเองอย่างไรดี ใน กรณีต้องการโปรตีนเสริมการออกกำลังกาย เช่นเวท (ไม่อยากกินเวย์) 1 ดื่มสลับกันไปตามสะดวก 2 เลือกอย่าใดอย่างหนึ่งไปเลยไม่ว่าจะ นมสัตว์ นมพื

นมกล่องนึงขนาด200มล.โภชนาการข้างกล่องระบุว่าโปรตีน 10ก. ถ้าเรากินสองกล่องก็จะได้โปรตีน 20ก. ถูกหรือไม่ครับ??? นมอีกยี่ห้อนึงขนาด 200มล. โปรตีน 5ก. แต่มีขนาดใหญ่ 500มล. ข้างกล่องก็เขียนโปรตีน5ก. ทำไมโ