set นี้ฝึกกล้ามเนื้อขาอย่างไรได้บ้างครับ

กระทู้คำถาม
บาร์เบล+ดัมเบล 50kg
นอกจาก squat แล้ว ท่าอะไรได้อีกบ้างครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่