ปั่นจักรยานในฟิตเนสสูงไหม

ตามหัวข้อเลยครับผมชอบปั่นเครื่องจักรยานเป็นการคาดิโอวันละ50-60นาทีเเละมีเวทเทรนนิ่งรวมไปด้วยอยากทราบว่าทำเเบบนี้ไปเรื่อยๆผมในวัย 15ปี จะสูงขึ้นเยอะไหมครับ เเละเวลานอนคือนอนเวลาไหนก็ได้ขอเเค่หลับลึกให้

สวัสดีค่ะ. จขกท อยากจะหาเครื่องออกกำลังกายที่สามารถออกในห้องพักได้ค่ะ เนื่องจาก จขกท ไม่สะดวกในการไปฟิสเนสมากๆ(ไปกลับฟิตเนสที่ใกล้ที่สุดคือ40กิโล) จขทก มองไว้คือ ลู่วิ่งหรือไม่ก็ จกย แม่เหล็กไฟฟ้าค่ะ.

ตอนนี้ผมอายุ16 สูงประมาณ165 เตี้ยกว่าเพื่อนเลยคับอยากสูงเท่าเพื่อนๆ ผมออกกำลังกาย2วันครั้งคับ ปั่นจักรยานกับเล่นบาสนิดหน่อย กินนมตลอดคับ อยากรู้ว่าผมยังสูงได้อีกมั้ยคับบ แล้วจะสูงได้ประมาณเท่าไหร่(แม่

https://www.youtube.com/watch?v=cqFcIZMKBn4 เพลงนี้เหมือนเคยได้ยินตอนปั่นจักรยานหมุนวงล้อทเวลฟ์พลัสในรายการเกมล่ามหาสนุกค่ะ

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา

การปั่นจักรยานโดนใช้เครื่องปั่นจักรยาน20นาทีจะช่วยเสริมเพิ่มภูมิต้านทานมั้ยครับ

เราเป็นผู้หญิงนะ คนขอซ้อนเป็นผู้ชาย มีเพื่อนคนนึงมีพึ่งรู้จักกันได้ไม่นานที่รร.และเราก็ยืมจักรยานรร.มาปั่นเล่นเค้าเห็นก็ขอปั่นแล้วโซ่ก็หลุดเราเลยใส่เอง เพราะเราเอามาเล่นกลัวจะโดนคนในรร.ว่า เราก็นั่งคร

สวัสดีค่ะ พอดีได้งานแถวๆหัวลำโพง แต่ห้องพักโซนนั้นแพงมากกก เลยอยากได้ที่ห่างออกมาหน่อย ใกล้MRTไหนก็ได้ งบ4000 ห้องแอร์หรือพัดลมก็ได้ค่ะ เริ่มงานต้นมีนาคมค่ะ รบกวนแนะนำได้มั้ยคะ