สวัสดีค่ะ ดิฉันตอนนี้ประสบปัญหาหนึ่ง ที่เกิดขึ้นมากว่าครึ่งปีแล้ว เป็นแบบนี้มาตลอดเกือบทุกวัน นับตั้งแต่ที่เริ่มทำงานตรวจอาคาร

ซึ่งงานที่ทำ คือเราต้องเดินขึ้นลงอาคารโดยไม่มีลิฟต์ ไม่รู้ว่านี่คือสาเหตุหลักหรือเปล่า และก็ปกตินั่งทำงานออฟฟิตค่ะ นั่งอยู่หน้าคอมทั้งวัน
ก็ไม่ทราบว่านี่คือหนึ่งปัญหาหรือเปล่า

แต่อาการที่เริ่มเห็นได้ชัดคือ คืนนั้นนอนปกติ จนหลับลึกไปแล้ว แต่เรามีอาการรู้สึกเจ็บจี๊ดๆ จนปวด แล้วก็อาการชาตามมา
คือมันเจ็บมาก มากถึงที่เราหลับลึกๆทำให้เราตื่นได้ นั่นแหล่ะค่ะ อาการแรกที่เป็น เป็นแบบนี้ทุกวันมาเรื่อยๆ ก็ไม่ได้คิดอะไรค่ะ

ซึ่งอาการต่อมาเริ่มปวดเข่าค่ะ ทีนี้มาทั้งเขายันเท้า มีการชาค่ะ เวลายืนจะชา จนรู้สึกปวด ที่ทำงานต้องยืนเข้าแถวตอนเช้าค่ะ
พอยืนนานจากปวดมากๆก็กลายเป็นชาไปทั้งขา เป็นขาซ้ายค่ะ เป็นแบบนี้ จนถึงปัจจุบันเป็นมาตั้งแต่ต้นปี 59 จนถึงตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่
เวลานั่งทำงานก็ปวด พยายามเหยียดขา หรือยกขา ก็ไม่หาย ทำยังไงก็ไม่หาย ต้องเดินค่ะ อย่าหยุดอยู่กับที่ถึงจะไม่มีอาการค่ะ

และอาการแบบนี้ทรมานที่สุดคือเวลานอนค่ะ เจ็บจนบอกไม่ถูกค่ะ มันปวด มันชาแบบบอกไม่ถูก
ยังไม่มีโอกาสได้ไปพบหมอค่ะ เลยอยากรู้เบื้องต้นก่อนว่าอาการที่ว่านี้มันร้ายแรงหรือเปล่า สามารถมีวิธีไหนบ้างหรือเปล่าที่ทำให้ดีขึ้น หรือมีโอกาสหายขาดหรือเปล่าค่ะ

เคยอ่านในเว็บต่างๆ เขาบอกกันว่าเป็นอาการของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ซึ่งอ่านอาการแล้วค่อนข้างใกล้เคียงหลายอย่าง

ลองนวดดูก็ไม่หาย ต้องเดินอย่างเดียวค่ะ ถึงจะหาย

รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ