ตอนเย็นก่อน ห้าโมง รู้สึกหิวข้าวมาก แก้ยังไงดั

คือในออฟฟิศผม มีสาวๆ อยู่ 5-6 คน เค้ากินตลอดเวลา เช้า กลางวัน บ่าย และ 5 โมงเย็นเค้าก็หิวอีกแล้วครับ กินกันเก่งมากๆ น้ำหนักก็ขึ้นเอาๆ มีวิธีช่วยพวกเค้ายังไงดีครับ

เมื้อช้าวกินข้าวเหนียวหมูปิ้งตอน 7 โมง กินเย็นตาโฟวุ้นเส้นตอน 10 โมงกว่าๆ แต่พอมาประมาณ 6 โมงเย็น มีความรู้สึกว่าหิวมาก มือสั่น ทำอะไรไม่ค่อยถูก อยากกินอะไรเยอะๆแต่เอาจริงกินได้แค่นิดเดียวกินเท่าไหร่ก

ช่วงปิดเทอมนี้ ผมตื่นสัก 10.40 น ประมาณนี้ ตื่นมากินอะไรไม่ลงเลยอะครับมันไม่หิวเลย กินได้นิดนึง พอบ่าย 2 -3 ก็ไม่ค่อยหิวอีก มาหิวช่วงดึกๆ ยิ่งดึกยิ่งหิว อยากตื่นมาละหิวจัง ทำไงดีครับ

ผมเองมีอาการไม่หิวข้าวเลยครับ คือนึกหาอาหารแล้วแบบว่าไม่อยากอะครับ แต่ถ้าถามว่ากินได้ไหม กินได้ปกติครับ แค่ไม่หิวอ่ะครับ ประมาณ2เดือนแล้วอาครับ กลัวเป็นโรคร้ายอ่ะครับ ช่วยผมทีT_T

ย้อนไปเมื่อ 8 ปีที่แล้วผมเรียนวิศวะมอดังอยู่ปี 3 ผมลองสอบเข้า รร.ไปรษณีย์ คิดว่างานมั่นคง สวัสดิการดี แต่สิ่งที่เจอคือ ได้ทำงานเป็นกรรมกรแบกของตั้งแต่แปดโมงเช้ายันห้าโมงเย็น บางวันหกโมง ไม่มีโอที วันเ

คือผมทำงานที่สนามบินครับ การทำงานก็จะแปลกๆครับตารางมั่วไปหมดครับ ไม่รู้เหมือนกันว่าคนจัดเอาอะไรเป็นที่ตั้ง เช่น วันนี้เข้าตี5 เลิก บ่ายโมง พรุ่งนี้เข้า10โมงเช้า เลิก 6โมงเย็น วันถัดไปเข้า 6โมงเย็น เลิ

คือเจ้าของกระทู้เป็นคนกินเก่ง กินจุกจิก จนตัวจะระเบิด เวลานั่งเขียนงานที่ต้องใช้ความคิดมันก็ยิ่งหิว หิวจนไม่มีสมองจะทำงาน จะกินก็เครียด...ตอนนี้น้ำหนักพุ่งไปดาวอังคารแล้วค่ะ ตอนนี้พยายามหยุดกินหลังห้า

ตอนเรียนมหาลัย นอนเที่ยงคืน ตื่น 9 โมง(วันเรียนบ่าย) ตอนเรียนก็ง่วง ฟุบหลับตลอด ทีแรกก็นึกว่าเราคงนอนดึกเกินไป ถึงแม้จะนอนเยอะก็ทำให้ง่วงได้ แต่ประเด็นมันอยู่ที่ตอนจบมาแล้วทำงานนี่สิครับ นอน 3 ทุ่ม ต

คือแบว่า.. จกขท.ช่วงนี้รู้สึกว่านอนดึกมาก ถึงเช้าเลยก็ว่าได้.. นอนช่วง..ตีห้า หกโมง.. แล้วตื่นทีก็ช่วงบ่ายๆ อยากรู้ว่าถ้าเราหลับไปแบบนี้ กรดในกระเพาะเราจะทำงานตอนหลับไหม แล้วเราจะเป็นโรคกระเพาะไหมนะ.