ต้องเบิร์นไขมันออกก่อนหรือเปล่าคะ ค่อยเวท

กระทู้คำถาม
วิ่ง  กระโดดเชือก  แอโรบิกให้ไขมันออกก่อนจึงค่อยเวทใช่ไหมคะ  ถ้าทำพร้อมกันไขมันดีป่าวคะ จะทำให้ตัวใหญ่มาพักนึงเลยไหม
งั้นต้องรีดออกก่อนป่าวคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่