หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าไม่กินข้าว ???
กระทู้คำถาม
อาหาร
โภชนาการ
ถ้าไม่กินข้าว แต่ดื่มนมแทนนี่จะมีผลต่อสมองไหมค่ะ แบบไม่กินข้าวเป็นวันๆ แต่ดื่มนมตลอดเวลาที่หิว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดื่มนมถั่วเหลืองแบบมีน้ำตาลมีผลกับการออกกำลังกายไหมคะ
เราออกกำลังกายประมาณ 6โมงเย็น-3ทุ่ม ก่อนออกกำลังกายกินข้าวตามปกติ แต่พอออกกำลังกายเสร็จแล้วหิวเลยกินนมถั่วเหลือง แต่มันเป็นสูตรปกติที่มีน้ำตาลอ่ะค่ะ มันจะมีผลกั
มิร่าเจน สตราอุส
............การลดน้ำหนักประมาณนี้ พอรึยังครับ..............
คือ วันๆ การออกกำลังกายของผม จะเล่นฟิตเนส ประมาณ 20 นาที (ไม่ทุกวัน) จากนั้น จะวิ่ง+เดิน บนลู่ ประมาณ 30-45 นาที (อาทิตย์ละ 6 วัน) ส่วนตอนเย็นๆ อาจมีไปเล่นเเบตก
สมาชิกหมายเลข 719500
ดื่มนมตอนท้องว่างมีผลเสียไหมคะ
ตอนเช้าจะหิวข้าวแบบมากๆค่ะ ก่อนไปทำงานก็เลยดื่มนมตอนท้องว่างมาก่อน 1 กล่องค่ะ เวลาประมาณ 6.50 - 7.00 น. ค่ะ เวลาประมาณนี้ แล้วก็ไปทำงานค่ะ ทานข้าวเช้าที่ทำงานอี
punlita
เล่นฟิตเนส ควบคุมอาหาร...เนื้อสัตว์อะไรดีที่สุด ??
ผมกำลังอยู่ในช่วงออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อครับ ช่วงนี้ร่างกายเหมือนถามหาเนื้อมากๆครับ เบื่อข้าวไปเลย วันๆหนึ่งก็กินอาหารพวกสเต๊กเยอะพอสมควร อยากจะทราบว่าเนื้อส
สมาชิกหมายเลข 727734
อยากให้ลูกอ้วนขึ้นทำยังไงดีค่ะ
ลูกตัวเล็กค่ะ 1.3ขวบ หนัก9กิโล สูง75 อยากให้ลูกอ้วนขึ้นค่ะ ข้าวไม่ยอมกิน นมก็ได้ไม่เกิน15ออนต่อวัน กลุ้มใจค่ะ น้องทานนมHi q ซุปเปอร์โกลสูตร2 มีให้ดื่ม uhtบ้าง แ
สมาชิกหมายเลข 1727599
🍰 "กระเพาะของหวาน" มีจริงไหม? ทำไมอิ่มจนจุก ก็ยังมีที่ว่างให้เค้กเสมอ! 🧁🍮
เคยเป็นไหมคะ? เพิ่งวางช้อนจากมื้อหนักไปหมาดๆ ความรู้สึกอิ่มจนแทบขยับตัวไม่ได้ แต่พอพนักงานยกเมนูของหวานมาวาง หรือเดินผ่านร้านเบเกอรี่หอมๆ จู่ๆ พื้นที่ในกระเพาะก
อัมปาจุม
ดื่มนมถั่วเหลืองก่อนนอน ทำให้ลดความอ้วนได้ช้าลงไหมคะ?
เราจะทานอาหารเย็นช่วง 17.00 - 17.30 ทานข้าวราดแกงปกติค่ะ แต่ไม่กินของทอด เลือกทานเนื้อปลาหรือไก่แทน ทานเสร็จแล้วก็พักประมาณ 1 - 1.30 ชั่วโมงแล้วค่อยออกกำลังกายป
ปลวกไทย ใจสยาม
6 ความเชื่อผิดๆ ที่ทำให้นมวัวเป็น “ตัวร้าย”
“ท้องอืด-ท้องเสีย” เพราะแพ้นมวัว.อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากการแพ้นมวัว แต่เป็นภาวะหนึ่งที่เกิดขึ้น เมื่อร่างกายผลิตเอนไซม์แล็กเทส มาย่อยน้ำตาลแล็กโทสในน
ฮาลั่น
หิวจริงหรือแค่ปากอยาก? เช็กให้ชัดก่อนจัดหนัก จะได้ไม่นอยด์ทีหลัง
เคยมั้ยคะ? เพิ่งกินข้าวอิ่มไปไม่กี่ชั่วโมง แต่สายตากลับเหลือบไปเห็นขนมในตู้เย็นแล้วรู้สึกว่า "เห้ย! มันต้องกิน" หรือบางทีนั่งทำงานเครียดๆ ใจก็ลอยไปถึง
CaiJinlian
เช็ก 4 ความเข้าใจผิดยอดฮิต ที่อาจทำให้ “กระดูกอ่อนแอ” แบบไม่รู้ตัว
มารู้ทันความจริง ก่อนกระดูกพรุนไปมากกว่านี้!เพราะสิ่งที่เปราะบาง ต้องดูแลอย่างระมัดระวังวันนี้พี่หมอฝั่งธน..จะมาให้ความรู้ เช็ก 4 ความเข้าใจผิดยอดฮิต ที่อาจทำให
โรงพยาบาลธนบุรี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าไม่กินข้าว ???