อายุ 17 อยากสูงถึง 180 ครับ

ตอนนี้ อายุ 17 สูง 171 ครับ จะสูงได้ถึง 180 มั้ยครับ? ถ้าได้ไม่ถึงนี่โอกาสที่จะสูงมากที่สุดประมาณเท่าไหร่ครับ แล้วต้องออกกำลังกายยังไงและทานอะไรให้สูงเพิ่มขึ้นครับ