หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำร้องเท้าวิ่งดีๆราคาพันต้นๆหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
รองเท้ากีฬา
ออกกำลังกาย
ผมเป็นคนไม่ค่อยได้วิ่ง ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ตอนนี้อยากฝึกวิ่งอย่างจริงจัง(แค่วิ่งออกกำลังกายนะครับไม่ถึงลงวิงมาราธอน)
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งดีๆ ราคาสักไม่ไม่เกิน 1500 หน่อยครับ
-----------------------------------------------------------------------
ปกติผมตั้งใจจะวิ่งทีไรวิ่งได้วัน 2 วันก็เลิกแล้วครับ ปวดข้อเท้า ปวดหน้าแข้ง (เข้าใจว่าวิ่งไปเรื่อยๆอาการจะเริ่มดีขึ้นเอง)
ครั้งนี้ผมเลยอยากจะจริงจัง ช่วยแนะนำด้วยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รองเท้ายี่ห้อiq sport ดีมั้ย
คือผมสนใจรองเท้าตัวนี้ครับ อยากจะทราบว่า ดีรึเปล่า ตอนนี้อยู่ในช่วงลดราคาด้วย ผมอยากจะเอามาใส่วิ่งออกกำลังกาย อยากจะได้รองเท้าที่นุ่มๆ ซัพพอร์ตเท้าได้ อีกอย่างน้ำหนักผมก็ค่อนข้างเยอะด้วยครับ กลัวว่าถ้
สมาชิกหมายเลข 7452024
“เริ่มวิ่งตอนอายุ 30+ ต้องเริ่มยังไงไม่ให้เจ็บเข่า? มือใหม่วิ่งยังไงให้สนุกและไม่ล้มเลิกกลางทาง”
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเพิ่งเริ่มหันมาสนใจการ “วิ่งออกกำลังกาย” จริงจัง ตอนอายุเลยเลขสามมานิด ๆ ครับ เพราะเริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ฟิตเหมือนก่อน น้ำหนักเริ่มขึ้น ปวดหลัง ปวดคอง่
สมาชิกหมายเลข 7089400
เท้าล้ม เอียงเข้าด้านในแต่ไม่มาก ควรเลือกรองเท้าวิ่งอย่างไรดี ?
เราเท้าล้มเข้าด้านในแต่ไม่มากเท่าไหร่ ตอนนี้อยากได้ลองเท้าที่ cover ทั้งวิ่งถนนและวิ่งลูไฟฟ้า (บางวันเราก็วิ่งถนน บางวันก็ซ้อมบนลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้านค่ะ) ตอนนี้ใช้ Asics Kayano 26 ตัวเก่า รู้สึกว่าพื้นแ
Fixel
รบกวนแนะนำรองเท้าคัชชูที่ใส่เดินตลอดเวลาหน่อยค่ะ
รยกวนแนะนำคัชชูที่ใส่เดินตลอดเวลา ใส่สบาย ไม่ปวดเท้า ไม่มีส้นหรือมีส้นเล็กน้อยก็ได้ค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6727575
เดินออกกำลังวันละ 5 km - รองเท้า
เริ่มเดินออกกำลังกายมาได้ 4 วัน ได้ระยะทางตกวันละ 5 กิโลเมตร ที่ pace ประมาณ 11-12 min/km ใช้รองเท้า NB 620 ถือว่าเหมาะสมไหมคะ อาการตอนนี้มีปวดหน้าแข้งบ้าง และปวดตรงข้อนิ้วโป้งเท้าบ้าง ควรเปลี่ยนเป็
ความปลอดภัยเริ่มต้นที่ตัวเรา
เลือกรองเท้าวิ่ง Mizuno หรือ Asics ดีคะ มีงบ 5,000
เราน้ำหนักเฉียด 70 kg. แล้วค่ะ ไม่เคยออกกำลังกายจริงจังเลย เพิ่งเริ่มวิ่งค่ะ แถมส่วนใหญ่จะเป็นการเดินเร็วมากกว่าวิ่งด้วยซ้ำ แต่หลังวิ่งเสร็จก็ปวดเข่า และปวดหน้าแข้งด้วยนิดๆ เลยคิดว่าอยากลงทุนซื้อรองเท
อายองงี่ ยูราพาโบ
ปรึกษาปัญหาเรื่องรองเท้าวิ่ง ใช้แล้วปวดเท้าและขา
เรียนทุกท่าน ขอปรึกษาปัญหาเรื่องรองเท้าวิ่ง ผมเป็นผู้มีทรงเท้าปกติ ประมาณตามภาพนี้ครับ ได้ไปซื้อรองเท้า เพื่อใส่เตรียมออกกำลัง และใช้ในชีวิตประจำวัน ผมตัดสินใจเลือกรองเท้า Saucony Hurrican 24 เพรา
specimen
แนะนำรองเท้าที่ยืนทั้งวันไม่เจ็บขา
ต้องใส่รองเท้ามีส้นทำงานแล้วยืนทั้งวัน ปกติใส่ส้นเตี้ยแต่ก็เจ็บ เจ็บมากกกก เจ็บจนหูอื้อไม่รู้เกี่ยวไหม555555 เจ็บที่ส้นเท้าแล้วก็กลางๆเท้า ทรมานมากที่สุดในชีวิตตั้งแต่ทำงานมา เป็นพนักงานขายค่ะต้องยืนท
สมาชิกหมายเลข 7031141
ขอดูเท้า กับพื้นรองเท้านักวิ่ง นักเดินหน่อยครับ
เพื่อเป็นวิทาทาน รบกวนขอดูเท้า และพื้นรองเท้านักวิ่ง นักเดิน ที่ใช้อยู่ประจำหน่อยครับ
กาแลนท์เขียวเมืองนนท์
วิ่ง10ก.ม ให้เวลาต่ำกว่า 1ช.มใช้เวลาฝึกนานไหมครับ
ผมไม่ได้วิ่งบ่อยอาทิตย์ละ1-2 ครั้ง นอกนั้นจะปั่นจักรยาน เล่นเวท พื้นฐานปั่นจักรยานมากกว่าปั่นมาราวๆ1ปี พึ่งมาลองวิ่งได้ไม่นาน โดยวิ่งระยะทางไม่เกิน6-8 ก.ม เมื่อ2วันที่ผ่านมาผมทดลองวิ่ง 10ก.ม ใช้เวลาไป
soonchai 2
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
รองเท้ากีฬา
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำร้องเท้าวิ่งดีๆราคาพันต้นๆหน่อยครับ
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งดีๆ ราคาสักไม่ไม่เกิน 1500 หน่อยครับ
-----------------------------------------------------------------------
ปกติผมตั้งใจจะวิ่งทีไรวิ่งได้วัน 2 วันก็เลิกแล้วครับ ปวดข้อเท้า ปวดหน้าแข้ง (เข้าใจว่าวิ่งไปเรื่อยๆอาการจะเริ่มดีขึ้นเอง)
ครั้งนี้ผมเลยอยากจะจริงจัง ช่วยแนะนำด้วยครับ