หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมช่วงเวลาเที่ยงคืน เราไม่รู้สึกหิวข้าว เหมือนช่วงเวลาเที่ยววัน
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
พนักงานบริษัท
อาหาร
ปกติผมทานข้าวตอนเช้า
ตกเที่ยงก็หิว
แต่สังเกตอย่าง ผมทานตอนเย็น
แต่เที่ยงคืนกลับไม่หิว
หรือเป็นเพราะว่าเราหลับไปแล้วหรือป่าว เลยไม่รู้สึกหิว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นกรดไหลย้อน หิวตอนดึกทำไงดีค่ะ
หนูอายุ 18 ปีคะ เป็นกรดไหลย้อน คือปกติต้องกินมื้อเย็นก่อนนอน 2-3 ชม ตามคำแนะนำแพทย์ เลยเริ่มกินตอน 6 โมงเย็น เป็นของย่อยง่ายเช่นข้าวต้ม ปกตินอน 4-5 ทุ่มเริ่มรู้
สมาชิกหมายเลข 2375457
ให้งด ข้าม ไม่ทานอาหารมื้อไหน ที่คิดว่าทำง่ายและมีผลต่อความหิวคุณน้อยที่สุดคะ?
การทานอาหารให้เพียงพอ และครบหมู่เป็นสิ่งสำคัญ แต่ถ้ามีบางวันที่ไม่สามารถทานได้ครบ 3 มื้อ คิดว่าให้งด ข้าม อาหารมื้อไหน ที่มีผลต่อความหิวคุณน้อยที่สุดบ้างคะ สำหร
สมาชิกหมายเลข 929079
กินโจ๊กช่วงเช้า รู้สึกว่า เอาไม่อยู่ หิวมาก ๆ เลย
ใครเคยเป็นบ้าง ตอนเช้าเรากินโจ๊ก แต่รู้สึกว่าเอาไม่อยู่ เพราะว่าน้ำหนักเกือบร้อยโล ยิ่งใกล้ๆ เที่ยงหิวแบบทรมาณมาก ๆ เลยครับ ทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 3333754
ทำอย่างไรไม่ให้หิว บ่อยเกินไป ??
ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ไม่รู้เพราะอะไรยิ่งโตยิ่งหิว ตอนเด็กๆกินอะไรไม่อ้วนเลย กินอะไรก็ไม่ค่อยหิว กินนิดๆอิ่ม แต่ตอนนี้ กินจุกินตลอดเวลากินไม่หยุดไม่ตอนนี้ไปที่ไหนเห
สมาชิกหมายเลข 3522024
กำลังควบคุมอาหารแต่หิวมื้อดึกบางวันหิวจนนอนไม่หลับก็มีควรแก้ไขยังไงครับ
ปกติผมนอนดึกประมาณ ตี 2 ตื่นประมาณเที่ยง มื้อเช้าจะกินช่วงเที่ยง-บ่าย มื้อเย็นจะกิน 5-6 โมงเย็น และจะมีกินดึกๆอีกตอน 1-2 ทุ่มก็จะไม่หิวเลยครับแต่ตอนนี้กำลังคุมน
สมาชิกหมายเลข 1416268
อายุเท่าไหร่ถึงจะมีอาการนอนไม่หลับ
ที่บ้านมีสมาชิกอยู่หลายช่วงอายุเลยค่ะ ตอนที่คุณตาคุณยายนอนไม่หลับนี่พอเข้าใจเพราะว่าทานแก่แล้ว แต่หลานๆนี่สิเกิดอาการนอนไม่หลับซะงั้น งงเลยไม่คิดว่าเด็กๆ ก็สามา
Salami Milano
ทำไมออกกำลังกายแล้วหิวระหว่างวันบ่อยขึ้น ?
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ สังเกตตัวเองว่าตั้งแต่เริ่มออกกำลังกายเป็นประจำ (5วัน/สัปดาห์) มาเป็นระยะเวลา 1 เดือนกว่าๆ จะมีอาการหิวระหว่างวันบ่อยขึ้น ทั้งที่กินครบ 3 มื้
daisydaze
ท้องร้องบ่อย ทำยังไงให้ท้องไม่ร้อง?
ท้องร้องบ่อยมากเลยค่ะ ถ้าที่สังเกตได้เป็นประจำคือช่วงหลังตื่นจนถึงช่วงใกล้เที่ยง ไม่ได้หิวหรอกนะก็กินนั่นนี่บ่อยๆอยู่แล้ว ยิ่งช่วงนั่งเรียนตอนเช้าๆแบบอย่างไปเรี
สมาชิกหมายเลข 6641892
ถ้าไม่อยากทานอาหารมื้อเย็น ควรทานอะไรให้อยู่ท้องเเละไม่หิวตอนดึก
ส่วนตัวนอนไม่ดึก ประมาณ 3-4 ทุ่มก็เข้านอน ถ้าไม่อยากทานอาหารมื้อเย็น (เพราะมันเเน่นเเละทำให้นอนไม่หลับ) ควรทานอะไรดีคะ ที่มันอยู่ท้องเเละไม่หิวตอนดึกๆ
สมาชิกหมายเลข 5918815
เคยเบื่ออาหารไหมค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้เรารู้สึกเบื่ออาหารหิวแต่ไม่อยากทานไม่รู้จะทานอะไร มีอาการเวียนหัว และไม่ขับถ่ายค่ะ มีอาหารอะไรที่ทานแล้วไม่เบื่อไหมคะ อยากทานหลายอย่างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4484712
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
พนักงานบริษัท
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมช่วงเวลาเที่ยงคืน เราไม่รู้สึกหิวข้าว เหมือนช่วงเวลาเที่ยววัน
ตกเที่ยงก็หิว
แต่สังเกตอย่าง ผมทานตอนเย็น
แต่เที่ยงคืนกลับไม่หิว
หรือเป็นเพราะว่าเราหลับไปแล้วหรือป่าว เลยไม่รู้สึกหิว